На вопрос: хотел бы ты что-то поменять в жизни?
⠀
Большинство отвечает, что хотели бы.
⠀
Кто-то хочет учить английский, кто-то делать зарядку, кто-то ещё что-то, но все обязательно хотят😂
⠀
Все хотят, но никто не делает, парадокс🤔
⠀
Вопрос вот в чем: а для чего вы хотите это что-то делать? Что это качественно изменит в вашей жизни?
⠀
Просто потому что, что кто-то нам сказал о том, что это полезно? Потому что какой-то успешный, по вашему мнению человек это делает? Или вообще все вокруг?
⠀
Так не работает, абсолютно все люди знают, что употреблять алкоголь вредно, но, тем не менее, есть лишь единицы, которые не употребляют его совсем. По-сути, человек, заведомо зная, что это яд – вливает его в себя. Как это объяснить?
⠀
Очень просто: удовольствие, которое человек надеется получить от выпитого, значительно превышает риск умереть или получить какое-то заболевание в перспективе. И ещё: удовольствие он получит сразу, а вот заболеет когда-нибудь, потом, а может и вообще не заболеть. А мозг всегда на стороне мгновенных удовольствий, это самое большое проклятье человека.
⠀
Чтобы начать делать что-то, что будет полезно для нас потом, в будущем, нужно научиться делать осознанный выбор и прокачивать дисциплину. Потому что в итоге, абсолютно все регулярные действия завязаны на дисциплине, без нее никак, ровно до тех пор, пока действие не отработано до автоматизма.
⠀
Какой вывод можно сделать из всего этого?👇
⠀
Самое главное, что вы можете сделать для себя - это решить, зачем вам делать что-то и нужно ли вам вообще это. И если действительно надо, то заручитесь чьей-нибудь поддержкой и начинайте прокачивать дисциплину.