Бывают дни. Когда ты вроде творческий человек, но уже неделю/месяц/год не рисуешь, не поешь, не танцуешь и тому подобное… Один словом – не творишь. И причины бывают совершенно разные, а иногда и сразу несколько.
Любимая причина – это некогда. Много работы, учебы, в стране кризис, бытовые проблемы, у соседки кошка родила, надо спасти таракашку с ветки и так до бесконечности. Знакомо? А действительно ли так? Может это просто лень и отмазки?
Да да, просто признай, что ты ленивое существо…
А теперь поговорим серьезно о творческом кризисе. Это насущная проблема, затрагивающая каждого человека искусства. Все, о чем я поделюсь в этой статье – это ситуации и выводы, основанные на моем БОЛЬШОМ жизненном опыте.
Несмотря на то, что причин такого явления может быть множество, мне удалось выявить несколько простых типов творческого кризиса:
-Есть идеи, но нет желания;
-Хочешь начать, но нет идей;
-Нет идеи и желания;
Теперь по порядку расскажу, как проявляется в моей жизни каждый пункт и что помогает с ним справиться.
Есть идеи, но нет желания что-либо делать - тут проще некуда, я просто беру и.. а ничего не делаю. Вот просто, прихожу домой после работы или учебы и просто разваливаюсь на диване бестелесным облачком. И так целую неделю.. а может даже и две. Тут основной причиной является лень, присущая каждому человеку, и тут я полностью ей поддаюсь, а не сражаюсь с ней.
Зачем это нужно? А все просто. Наш мозг и организм так устроен, что ему нужна постоянная нагрузка, изменения, перемены в жизни, смена обстановки. Согласитесь, что смотреть один и тот же сериал на повторе всю жизнь и совершенно не узнавать, и не видеть новые - это сущая пытка. Нам хочется разных сериалов, фильмов, книг, еды, развлечений. А тут каждый день превращается в день сурка. Одно и то же, ОДНО И ТО ЖЕ! Вот представьте себя в этой ситуации, загоните себя в неё. Пытка обеспечена. Мозг потребует своё - перемен. И тут важно уловить это ощущение, эти мысли, мучения. И, внимание, резко! сесть и начать делать своё.
(мини отклонение: Если ты включил режим тюленя, который длится 2 недели, потом месяц - два, год! и тебе совершенно нормально так жить. То у меня плохие новости. Ты относишься к 80% всего населения, которых мой любимый и уважаемый наставник называет «мешок с костями». Давай не будем такими)
Вот тут уже сразу после преодоления первого пункта, наступает второй: Есть желание, но нет идеи. Надо пойти на поиски идеи, почитать книжки, посмотреть видео по вашей теме, с друзьями по увлечению можно договориться начать вместе. В целом, самые банальные советы, которые пишут везде, они реально помогают. И все, появится жажда к своему хобби. Если есть желание, то и идея появится сама собой, стоит только почаще узнавать о разном и большим интересоваться. Захочется творить, рисовать, петь и прочее - постоянно. Поймай момент и жизнь у тебя в руках. Успех не за горами, деньги в кармане, и реализация себя, как творческой личности - уже у тебя перед носом. Именно это и происходит с моим мозгом, после у меня включается турбо режим творца.
Теперь о самом сложном пункте, когда нет ни идеи, ни желания, либо настроения что-то делать. Самый коварный тип кризиса, это еще можно назвать простым словом «депрессия», как бы банально это ни звучало. От него будет сложнее всего выйти. Тут, конечно, более индивидуальный подход к личности на счет этого злосчастного периода. Но тут есть общее. Для начала, надо бы решить свои психологические проблемы и все, что гложет. Решить свои мысли, что сжирают изнутри. Это невероятно сложное решение проблемы было для меня. (это когда даже встать с утра с кровати нет сил, а на улицу выходишь раз в месяц и шугаешься всех прохожих, это когда даже дышать тошно) В свое время я бы просто не смогла самостоятельно выйти, если бы в тот период у меня не появился духовный учитель, который полностью изменил мою жизнь и отношение к ней. Да и депрессия у меня была затяжная, более года. На данный момент я все еще учусь у него как жить и меняюсь. Сейчас я работаю на двух интересных работах, пишу портреты на заказ, хожу на фитнес, делаю расклады на таро, пишу статьи, постоянно читаю книги, магичу, делаю игрушки, талисманы, украшения, отливаю свечи и всякое разное, высыпаюсь и все успеваю. Классная фишка в том, что я совершенно не устаю, а идеи все прут и прут. Так что, хочу посоветовать людям, страдающим депрессией, в первую очередь найти помощь в лице хорошего специалиста. Самостоятельно можно со всем справиться, но это сложнее и дольше. И, к сожалению, большинство из лап этой суровой душевной болячки так и не выходят.
Более подробно про третий пункт, как самостоятельно выходить из депрессии и начать творить, либо же как начать творить под депресняком я напишу в дальнейшей статье.
Если хотите скорейшего продолжения статьи, то поддержите меня лайком. Так мне будет приятно, и я пойму, что вам нравится то, что я пишу. Это даст вдохновения писать больше😉