Правильно Презентовать себя- это уже 90% успеха от того, как к тебе будут относиться люди и к твоим работам. Самоподача в современном мире занимает главенствующую роль в бизнесе, в брендинге, в учебе в творчестве.
Недавно у меня проходила Олимпиада, где я заняла первое место. И главным фактором послужила моя Самопрезентация.
Как я это сделала? Я придерживалась следующих способов:
1. Прямая осанка и уверенный взгляд
Это факт: Прямая поза способствует выработке химических веществ, которые заставляют вас поверить в себя. Приподнятая голова и широко расправленные плечи вызывают выброс тестостерона. Знаменитый гормон придаёт силу и уверенность.
2. Уверять себя, что ты справишься
Про силу аффирмаций я писала в предыдущем посте Дзен https://zen.yandex.ru/id/60dc866d97def02ef0ce7923
3. За день до важного дня все прорепетировать
При предварительном проговаривании уже мысленно можно представлять свои ошибки и где сделать акцент. Это даст преимущество в том, что есть возможность предугадать мысли проверяющих (какие они могут задать встречные вопросы)
4. Представить, что комиссия- твои друзья
Когда мы предстаем перед друзьями, то все мысли становятся ясными и нет такой тревоги. И если представить, что перед тобой не комиссия, а твои друзья, то улыбка сама проскользнёт на твоём лице и тебе станет легче презентовать себя и свои работы.
5. Улыбаться
Это очень важный фактор. Таким образом можно расположить к себе
6. Говорить откровенно и по делу
Запомни, что нужно уважать собеседника и себя. Нет места хвастовству и откровенной лжи!
7. Умеренная жестикуляция
Вербальная коммуникация может играть роль при донесении информации, это покажет что вы уравновешенный и уверенный в себе человек.
8. Расслабиться и излучать харизму
Ну или по крайней мере поверить, что у тебя есть харизма :)