Здесь не будет перечня средств по уходу, но будут практические советы, как ухаживать за волосами малой кровью :D
1. Первый самый понятный и самый доступный каждому способ - это определить тип своих волос.
Серьёзно, определяя тип наших волос, мы автоматически отметаем большой процент ненужных для нас средств. Ведь что подходит одному типажу, то совершенно бесполезно для других, а иногда и губительно.
2. Второй способ заключается в силе воли :) Попробуйте использовать то, что уже есть на Ваших полках, выбросить или кому-нибудь отдать.
Я знаю как это может быть мучительно, но поверьте сокращение уже имеющихся средств только пойдёт на пользу.
Во-первых - освободит место для новых (нужных именно Вашим волосам) средств. Во-вторых - поможет понять, что бы Вы хотели возобновлять из того, что у Вас было, а что категорически Вам не подошло и перешло в другие руки, либо было выкинуто.
3. Запомнить, что всегда есть минимум по уходу за волосами. И это, как бы страшно не звучало, обычный шампунь. Но это минимум :) , не волнуйтесь.
В зависимости от типа, качества и длины волос, на Ваших полках количество уходовых средств может варьироваться.
Для нормальных, коротких волос, чаще всего хватает, действительно одного шампуня, только с учётом того, что стрижка обновляется не реже одного раза в 1-1,5 месяца. На всякий случай, под рукой лучше всё-таки иметь бальзам.
Для сухих - шампунь, бальзам и маска раз в 1-3 недели. Возможно в летнее время масло для кончиков волос, а в зимнее - крем, либо лосьон.
Для повреждённых - шампунь, бальзам, маска раз в 1 неделю. Вариативно - несмываемый крем на влажные волосы, либо лосьон. Питательные (в зимний сезон) или увлажняющие (в летний сезон) сыворотки и спреи.
Если имеются проблемы с кожей головы - настоятельно рекомендую сначала решить их. В противном случае можно усугубить всё подобранным уходом по типу волос.
Помните: избыточный уход может быть даже хуже, чем его отсутствие.
4. Определить что важнее - длина или качество.
Если Вас интересует длина, то лучше подравнивать кончики не чаще раза в 3-9 месяцев.
Если качество - не реже чем раз в 1-6 месяцев.
Опять же, всё это индивидуально и зависит от типа волос. И опять же - уход никто не отменял :)
5. Присмотритесь к салонным уходам.
Если Вы ленивый человек, но очень любите быть блондинкой, есть хороший вариант иметь дома всего-лишь шампунь, бальзам и маску. А остальной уход делать в салоне. Возможно звучит дорого, но есть салоны разных категорий, где один и тот же уход, может варьироваться по стоимости.
Тонирование можно тоже отнести к уходу, так как оно наполняет обесцвеченный волос пигментом. За счёт этого наши волосы выглядят более ухожено и к тому же ещё и блестят.
6. Выбрать самый обычный шампунь, с хорошей очищающей способностью, а остальной уход приобрести в более дорогих сегментах.
Самым расходуемым на наших полках обычно бывает шампунь, поэтому вкладывать в очищающий уход можно только с условием чувствительной, проблемной кожи, дико повреждённых волос или же окрашенному блонду. Все остальные траты на шампунь не обоснованы. Очищающие составы обычно идентичны на 50-100%.
7. Более сбалансированное питание.
Я не говорю не есть сладкого, мучного, молочного, жареного или солёного. А имею ввиду баланс белки-жиры-углеводы. Например: достаточное количество насыщенных жиров может поправить обильное выпадение волос, а баланс ускорит ежемесячный рост. Витамины и минералы лучше всё-таки получать из питания.
8. Вложиться в профессиональный краситель.
Бытовой краситель из "Магнит Косметик" возможно и подарит Вашим волосам прекрасный шоколадный, рыжий, да какой угодно оттенок. Но качество волос может пострадать. Да и с последующей сменой цвета могут возникнуть проблемы. В таких красителях всё ещё могут быть пигменты с содержанием тяжёлых металлов. Всё это может сделать волосы хрупкими и тонкими.
Это конечно не всё, но возможно поможет Вам пересмотреть свой уход за волосами и сделать новые выводы 😘