Какой образ вам приходит на ум при слове "тетка"? Да, это полная, уставшая, не особо опрятная женщина, одетая не по моде...Но как из молоденькой худенький девушки, которая носит нежное платьице, мечтает о путешествиях и бегает на танцы или йогу - получается оплывшая неухоженная тетка? А я вам отвечу как!
В классическом понятии, тетка - это женщина неопределенного возраста, с короткой прической, полной фигурой, одета немодно , кругозор ее снижен до уровня кружков и учебы детей и акций в супермаркетах. Такие тетки любят подзакусывать разными сладостями - и дома, и на работе. У них усталый, иногда потухший взгляд и плохое настроение.
Но откуда же берутся эти тетки? Я вам скажу . Делю тёток на две группы.
Первые - лентяйки, которые не желают развиваться, но таких меньшинство.
И вторые -это женщины, которые пренебрегли своими интересами во имя семьи или других людей.
Почему они так озабочены акциями?
Просто их мышление не позволяет им выйти на новый финансовый уровень, а зарплата мужа не позволяет делать покупки спокойно и размеренно. Вот они и высматривают, где можно купить повыгоднее...
Почему она такая толстая и пожирает сладкое.
Вероятно, чтобы хоть как-то добавить себе энергии. Занятия с детьми, секции, проживание эмоций детей требует колоссальных душевных и энергетических затрат. Об этом можно почитать здесь.
Некоторое время назад я сама так устала - волновалась за старшего сына, занималась со средним уроками и музыкой, младшему 3 месяца и он просит внимания, ещё работа и домашние дела ( я фанат уборки и кулинарии). А ещё и вес после родов не уходит ( в принципе, все норм, но мне нужна более стройная фигура), волосы лезут... И вот я замечаю - что уже сижу и ем вторую шоколадную конфету. И мне помогло, усталость отпустила. И понимаю, что вот так женщина и идёт по пути "тетки"... Испугалась, тут же заела творогом)))))
Конечно, все блогеры кричат - убей в себе тётку, правильно питаться, спи по 8 часов в день, ходи в спортзал, на маникюр, смени прическу, купи новую одежду.
Но только ситуации бывают разные. Ну нереально спать по восемь часов, если в доме маленькие дети.
И далеко не у всех есть возможность ходить в спортзалы, на массажи и по магазинам. А детей с кем оставить? Можно, конечно, с мужем договориться...Но повторю - ситуации бывают разные. У кого-то нет родителей, которые могли бы помочь, у кого-то муж работает вахтами , кому-то муж просто не помогает..
Но выход есть! Не надо себя жалеть! Выдыхаем!
1. Забиваем на всех и хотя бы 15 -30 минут выделяем только на себя!
Можно выпить чай, открыть интернет или книгу, или принять удобную позу. Я просто говорю - " у меня перезагрузка, не беспокоить!")))
2. Пересматривает свои установки.
Мы - феи домашнего очага, а не какие-то тетки)) Делаем дела с удовольствием. Готовим только простые блюда, оптимизирует уборку.
3. Подключаем мужа.
Постепенно и ненавязчиво. Пусть погуляет с детьми, это называется отцовство. А вы это время потратьте на себя. Хотя есть и такие мужья, которых сложно переубедить. Но они тоже поддаются воспитанию))) Можно начать с мелких просьб.
4. Ограничиваем себя в сладком.
Сладости можно заменить на вкусные ПП рецепты. Вот, например, на такие. (ссылка ведет на мой кулинарный канал)
Но ваши любимые сладости вполне можно оставить - просто уменьшив их количество. Скажу честно, сейчас мне сложно скинуть вес - я постоянно хочу спать, поэтому иногда позволяю себе конфетки - для энергии))
5. Купите СЕБЕ что-то новое из вещей или порадуйте себя чем-то - новой книгой, или чем-то из уходовой косметики
Не столь важно. Просто купите что-то для СЕБЯ!
Ну а что вы скажете по этой теме? Какое ваше мнение?
Если вам понравилась статья, поделитесь ей с друзьями. Также вы можете подписаться на канал, чтобы не пропустить новые интересные публикации.
Всем гармонии!