Как говорила Мария-Антуанетта, если у вас нет хлеба – ешьте пирожные.
Аномальная жара шагает по России – даже в Петербурге термометры зашкаливают за 30 градусов, и это в тени. Люди теряют сознание в транспорте, падают в обмороки прямо на улицах. А официальные службы, призванные беречь здоровье граждан, дают свои рекомендации, как пережить чересчур знойные дни.
«Откажитесь от жирной пищи, - рекомендуют в Роспотребнадзоре. – Сведите употребление мяса к минимуму». Кроме того, специалисты советуют отказаться от копченого и жареного, а вместо мяса есть рыбу и морепродукты.
На этом месте у многих возник вопрос, насколько эксперты ведомства действительно близки к реальности. Жарить что-то в такую погоду категорически невозможно, а покупать рыбу и морепродукты каждый день мало кому по карману. Ведь даже минтай, рыба, которая когда-то считалась кормом для кошек, сейчас стоит дороже курицы. Да и попробуй найди ее – чтобы свежая была, не перемороженная, н прошлогодняя и не с душком.
Кроме того, специалисты посоветовали страдающим от жары россиянам почаще варить компоты и отказаться от алкоголя, а для поддержания иммунитета налегать на фрукты и овощи. Которые тоже совсем недешевы.
«При посещении магазинов отдавайте предпочтение тем, где обеспечен оптимальный температурный режим воздуха», - совет как вишенка на торте. Понятно, что выбирать рядовому горожанину придется между «Пятерочкой» и «Магнитом», а победит тот, который ближе к дому. К качеству кондиционирования воздуха придираться вряд ли кто будет.