Всем привет, с вами дачница неудачница и ее диетушки-похудушки.
Сегодня ровно неделя как я не ем сладкое, мучное.
Конечно же совсем отказаться от сладкого и мучного я не смогла иначе я начинаю психовать, для меня очень сложно не съесть печеньку или конфетку, но я честно стараюсь.
Хлеб я не ем, заменила хлебцами. Иногда раз в день съем печеньку или конфетку. Выпечку не ем.
Раньше утром с кофем могла съесть вензель намазанный маслом. Сейчас утром с кофем хлебцы, либо пару печенек.
Сегодня встала на весы и та дам, на них 69 кг и 300 грамм.
69 килограмм вместо 71, за неделю два килограмма минусом. Это очень радует, буду продолжать в том же духе! Если за эту неделю уйдет ещё два килограмма, буду безумно рада!!!!!
Ещё на этой неделе не ела лапшу, хоть я ее очень люблю.
В общем через неделю поделюсь результатом!
До новых встреч, с вами дачница неудачница и ее диетуши похудушки.