Как раскачать женскую энергию, когда ты много работаешь и к вечеру выжата как лимон?
Я знаю себя с двух сторон: либо я пашу и забываю о себе, либо люблю себя и не пашу😂
Через несколько дней стартует мой эксперимент здесь в моем блоге , где я на собственном опыте буду показывать:
✅как научиться правильно распределять время
Вы забудете убеждение «у меня нет времени»
✅Как не про#бать женскую легкость за рутиной и усталостью
(особенно если вы ее раскачали)
✅Что делать с питанием
✅Что делать с бьюти сферой
✅Как не выгореть
✅Как правильно поставить цели для легкого подъема в 07:00 утра
✅Как в «жопе» найти плюсы
✅Как сбрасывать напряжение каждый день?
-техника «релакса»
-физ упражнения
-принятие душа
✅Как научиться работать с тумблером- уметь отключать мозг и включать сердце❤️
Все это, шаг за шагом я буду раскрывать на протяжении всего эксперимента!
Моя цель- помочь миллиону девушек быть легкими, гармоничными, счастливыми и улыбчивыми! Именно тогда ваши отношения будут в кайф, а не с напр