Одно из сильных негативных чувств, мешающих развитию, блокирующих цели — это зависть!
Зависть вызывает сильные отталкивающие чувства, очень резкие негативные эмоции, но в тоже время возникает странный притягательный интерес к объекту зависти.
Мы завидуем только тем, у кого есть то, чего нам не хватает, то, чего желаем, а получить не можем “у других получается, а у меня нет...”
Зависть выступает как толчок, стимул к движению, к достижению желаемого — это сигнал, говорящий о том, что пора действовать, идти к своей цели.
В нашей жизни нет ничего невозможного, но поверить в это сложно и человек прячется за завистью оправдывая свое бездействие.
Очень неприятное чувство по отношению к другому человеку бывает сложно определить, как зависть. Возникает раздражение к его образу жизни, к его деятельности и т.д.… вызывает массу негативных реакций: злость, осуждение, критика, отвращение...
Вы можете даже быть не знакомы, личность из сети, но человек просто своим существованием “бесит”.
“Внутренний критик не дремлет, критикуя других мы критикуем себя.”
Зависть воспринимается как негатив, потому что человек не может посмотреть на ситуацию адекватно, чем больше зависть, тем сильнее блокируется движение к цели.
Зависть — это противоречивое чувство, которое помогает в конкурентной борьбе, а также помогает принимать решения стоит ли объект внимания или активности.
С неприятными чувствами легко справиться, если признаться себе в их проявлении. Сказать себе: “Я завидую!” — это первый шаг и порой самый сложный, так как даже самому себе признаться в этом не всегда приятно.
Человеку всегда было сложно признаться в своих недостатка, боясь осуждения, но это стоит делать не ради других, а ради себя. Быть искренним в своих чувствах, стоит прежде всего перед собой...
Следующее, что стоит сделать это начать действовать. Начать уже что-то делать для достижения своей цели, хотя бы с мелочей.
А человеку, вызвавшего неприятные чувства, искренни пожелать всего самого лучшего, чего бы вы хотели пожелать для себя.
Если позавидовали, значит, душа хочет того же, хочет получить тот же опыт.
Поделитесь своим опытом, как Вы справляетесь с завистью?
#любовьксебе #саморазвитие #духовноеразвитие #свободаволи #психолог #психологконсультант #психологонлайн #родители #осознание #путьксебе