Давайте разбираться и начнём с того у кого бывает менструация? Правильный ответ: у женщин. И если по какой-то причине у вас наблюдаются проблемы с ними или боли, то скорее всего вы:
- Не ощущаете себя женщиной;
- Запрещаете себе быть женщиной;
- ▪Боитесь быть женщиной;
👆Эти установки могли передаваться по роду, когда девочка в семье слышала от мамы или бабушки, что мужчины предатели, секс - это грязно и пошло, или видела сексуальной насилие (дома, по телевизору). В таком случае быть женщиной - опасно.
ИЛИ во время первых месячных девушка испугалась и почувствовала себя грязной/испачканной. Что вновь не укрепило её женскую суть.
Также могла передаться телесная стратегия реагирования. Если девушка/женщина всю жизнь только и слышала, что менструация - это больно, то скорее всего ее тело будет реагировать именно так. Кстати, это работает и в обратную сторону
С точки зрения ГНМ. Менструальные боли могут быть в связи с:
- конфликтом нежелательной беременности или не возможности забеременеть, в фаза исцеление - спазмы и боль;
- конфликт женской сексуальной фрустрации, «очень хочу, а получить не могу», в фазе исцеления - спазмы/боль.
Как помочь себе прямо сейчас?
Произнести: «Я ЖЕНЩИНА И Я ПРЕКРАСНА»
Почувствуйте, как ваше тело реагирует? Есть сопротивление или наоборот принятие? Какие телесные ощущения? Тепло или холод? Сжатие или расширение?
И помните: Нормальное состояние для тела быть без боли и здоровым. Если вас беспокоит дискомфорт, то не стоит затягивать и лучше обратиться к специалисту, чтобы найти причину и проработать ее.
