Советы:
- Одежда должна быть легкой, из натуральных материалов, например, из хлопка. Обязательно наденьте ребенку головной убор. Ими могут быть: панамы, косынки, кепки – что будет удобным для Вас. Не забывайте про открытые части тела, им особенно требуется защита. Воспользуйтесь солнцезащитным кремом и не забывайте намазывать его еще раз после купания.
- Покупайте для своих деток кремы с пометкой «для детей» или «детский». Ими обычно можно пользоваться после достижения трех летнего возраста, но, если не злоупотребляете, то можно и раньше. Будьте бдительнее и проверьте, есть ли такие средства для самых крох. Обычно – да, только придется поискать.
- Не забывайте про часы особо активных лучей. Ими принято считать время с 11:00 до 17:00. Солнцезащитное средство лишь уменьшает действие ультрафиолета, но не нейтрализует его. Новорожденным и грудничкам лучше быть в тени, поскольку их кожа еще не способна производить пигмент меланин.
- Обратите внимание на то, что детская косметика должна иметь водостойкое свойство. Ни песок, ни вода не должны смывать защиту. В противном случае, пользоваться им придется с частой периодичностью.
Подбираем средства и степень защиты.
Как вы думаете, сколько времени можно провести на солнце и не обгореть? Все происходит очень быстро, возможно Вы даже и не заметите, как через 1—2- минут Ваша кожа начнет «подгорать». Поверьте, этого времени более, чем достаточно. Говоря о коже ребенка, здесь ситуация еще острее, она выдерживает максимум 5-10 минут. Поэтому нанести солнцезащитное средство на ребенка желательно перед выходом на улице, чтобы обезопасить его уж наверняка.
Степень защиты каждый подбирает для себя индивидуально, ориентируясь на фототип. Всего их семь. К первому относятся люди с самой светлой и чувствительной к солнцу кожей, обычно с веснушками. Седьмой — у представителей негроидной расы. В нашей полосе чаще всего встречаются обладатели первых четырех.
Для детей это максимум – SPF 50 и с пометками «для детей» и «для чувствительной кожи». Носителям первого фототипа косметологи советуют использовать кремы с SPF 50 и PPD 42. Чем смуглее кожа, тем меньше должно быть число на упаковке.
В нашем языковом лагере SportZaniaвожатые и руководители смены следят за полной защитой детей. Они посещают пляж 2 раза в день – утром с 9 до 10 и вечером с 17 до 18. Это полностью позволяет обезопасить состояние их кожи.