5 этапов появления блоков в теле
1. Когда мы реагируем (позитивные/негативные эмоции), мозг дает телу сигнал вырабатывать определенное количество энергии. Мышцы отрабатывают этот импульс. Современный человек чаще всего не может переработать то количество негативных импульсов/реакций с которым мы встречаемся, эмоциональный заряд остается в теле в виде напряженных мышц, так формируется блок в теле.
2. Блоки могут ощущаться и эмоционально. Если вас постоянно раздражал своими разговорами коллега по работе, вскоре, при одном его виде у вас мгновенно будет возникать неприятное чувство эмоциональное или физическое.
3. Мы накапливаем эмоции в определённых местах тела. Например при сдержанном гневе чувствуется ком в горле. От тревоги могут напрягаться плечи, спина. Многие не замечают, насколько напряжено их тело.
4. Некоторые психологические травмы мы носим годами. Если они не проработаны, это не значит, что они исчезли. Блоки продолжают существовать и влиять на нас, управлять нашим поведением.
5. Блоки имеют тенденцию накапливаться, влиять на органы и реализацию. Они мешают энергии течь в теле равномерно, в итоге возникают психосоматические заболевания.
Мышечное напряжение может приводить к:
1. Синдром хронической усталости
2. Проблемы с позвоночником
3. Боли в суставах и повышенный риск травм
4. Нарушение работы внутренних органов
5. панические атаки, страхи, тревожность
6. Кожные проблемы
7. Проблемы с ЖКТ, диарея, вздутие, запор, кисты, синдром раздраженного кишечника
8. Бессонница
9. Головные боли и мигрени
10. Астма и аллергия
11. Склонность к зависимостям