Каждый из нас найдет в своем детстве то, что повлияло на всю жизнь. Часто это скрыто, но я вижу такие вещи сразу. Например:
родители громко ссорились, вам было страшно и вы замирали. Это напряжение физическое тело помнит и держит. Этот страх и стресс тела вы носите с собой до сих пор. Возможно сейчас вы теряете голос, когда кто-то повышает тон или вам сложно отстаивать свои границы.
🥴в школе вы были «синим чулком», вам трудно было выражать себя, вы пытались подстроиться под общество, но вас задавливали. Молчаливый крик стоял в груди: «Меня никто не понимает», в итоге вы перестали бороться за себя...проще быть серой мышкой, не отсвечивать.
🥸ваш первый парень потерял интерес к вам, после первых свиданий все сошло на нет, в голове пронеслись слова бабушки: никому не доверяй, от мужчин одни проблемы. Конечно вы вышли замуж, родили детей, но уровень недоверия не снизился, все время словно ждешь подвоха и сложно поверить в счастье.
В детстве вы могли танцевать/рисовать/писать часами напролет, но умный папа, несомненный авторитет в семье, настоял на том, что занятия физикой важнее, в итоге вы мучаетесь на нелюбимой работе, деньги платят и хорошо, но каждый день как пытка.
Все наши переживания, а их было миллион, находят место в теле. Когда вы испытываете сильную эмоцию, шок, мозг дает сигнал переработать их, но этого не происходит и тогда тело сжимается. Накопленное напряжение в теле влияет на наше эмоциональное состояние. В итоге в нашей душе проживает: внутренний критик, жертва, обесценщик, навязчивый ход мыслей. Это все раны нашего сердечного сердечного центра.
Чаще всего мы не видим выхода из этой модели и считаем, что это такой склад ума или характер. Мы ходим по одному и тому же эмоциональному кругу: событие->реакция->событие->реакция.
Как это можно проработать через Сат Нам Расаян?
С этими блоками, переполненным сердечным центром я успешно работаю через сеанс сат нам расаян.