"Я – Север, ибо плоть моя – земля, Так пусть будет един со мной дух земли. Я – Восток, ибо дыхание мое – воздух, Так пусть будет един со мной дех воздуха. Я – Запад, ибо кровь моя – вода, Так пусть будет един со мной дух воды. Я – Юг, ибо дух мой – огонь, Так пусть будет един со мной дух огня. Я прошу четыре могучие силы Направить меня и защитить меня. Иаоу Иаоу Иаоу Иаоу" По мере чтения молитвы поворачиваетесь по необходимым сторонам света. При этом мысленно сливаетесь со всеми стихиями. Эта практика хорошо активирует нижние чакры связанные со стихиями.