Хочется счастья? Счастья желаем.
С возрастом правда мы тост заменяем.
Сначала здоровья, ведь счастья не будет
Если здоровье куда-то убудет.
Вы заметили ,сколько сейчас разговоров о здоровом образе жизни? А о похудении? И что самое смешное о похудении больше говорят те, кому это не сильно то и нужно. Там , где проблемы с весом серьезные, мы слышим другую фишку современного мира : надо любить и принимать себя таким, какой ты есть!
А если серьезно, когда надо худеть и когда надо останавливаться.
Как быть , если организм устроен так, что от фруктов и овощей его разносит ( только не говорите, что это невозможно. Проверено временем!).
Как быть, если идеальный завтрак для меня это двойной эспрессо плюс американо в одном бокале и 200 грамм мороженного ( в 6 утра если что).
Как быть, если любимые блюда это чебуреки, хачапури, пельмени, манты ?
Жить, наступая себе на горло, ограничивать себя и быть вечно недовольным?
А если тебе уже 50+, муж, взрослые дети и трое внуков в наличии и излишки веса не более 7 кг? Может и не мучиться уже?
На самом деле я знаю как похудеть , продолжая поглощать мороженное , но как лень.
Лень- это наше все!
Что может быть главным мотиватором для похудения?
Что повлияло на вас в принятии решения о похудении?
Довольны ли вы результатом? Почему именно этот вопрос,поясню.
Был опыт похудения на 14 кг . Я плакала, глядя на себя в зеркало. пришлось экстренно набирать 4 кг, чтобы привести себя в божеский вид.
А у вас?
