Друзья, всех с новым днём🤗
Как вы думаете, может ли цвет посуды влиять на аппетит?
Сегодня разберёмся!
Для начала представляюсь тем, с кем ещё не знакомы.
Уверена, что цвет тарелки не является основным фактором, влияющим на наш вес.
Намного важнее другие моменты. Такие как регуляция питания, питьевой режим, хороший сон, двигательная активность.
Тем не менее, цвет абсолютно точно способен повлиять на наш аппетит. Влияние цветотерапии на нашу жизнь зачастую недооценивается, а зря.
Между прочим, можно убить сразу двух зайцев: обновить кухонную утварь и сбросить пару-тройку лишних кг.
Сейчас, когда я пытаюсь сохранять стройность и здоровье, моей главной задачей является ежедневное наполнение организма всеми необходимыми питательными веществами при умеренной дневной калорийности. Это дело непростое.
Грубо говоря, не переедать, чтобы не вернуть потерянные килограммы. Но при этом получить все микро и макроэлементы из еды.
Изучая всё, что можно по этой теме, наткнулась на любопытную информацию и призадумалась🤔
А того ли цвета тарелки у меня дома?
Оказывается, некоторые цвета могут превратить нас в ненасытных едоков, а другие — способны напрочь отбить аппетит.
Как же выбрать золотую серединку, чтобы не потерять аппетит совсем и в то же время не съедать лишнего из-за неправильного цвета тарелки?
Давайте пройдёмся по самым распространённым цветам посуды.
Белый цвет посуды
Это традиционная расцветка. Именно такого цвета большая часть моей посуды.
Оказывается, хотя белый цвет и нейтральный, но похудению вовсе не способствует🤷♀️😳
На такой тарелке еда смотрится контрастно и аппетитно, и съесть её можно гораздо больше, чем нужно.
Я немного растерялась🤷♀️
Вот, оказывается, почему порой бывает трудно вовремя остановиться и не съесть лишнего? А я то была уверена, что у меня РПП😆 Шучу, конечно. Одно другого, увы, не исключает.
Придётся, теперь сделать себе подарок на 8 Марта – купить новую тарелку.
На остальных членов семьи цветотерапия, слава тарелкам, пока не действует😄
Жёлтый цвет посуды
Этот цвет вызывает у специалистов неоднозначные мнения. Считается, что жёлтые тарелки способствуют быстрому насыщению.
Но это не так! Увы, никакой другой цвет так не возбуждает аппетит, как желтый.
Поэтому желающим сбросить вес он противопоказан.
Говорят, что желтые тарелки лучше всего визуально подойдут для фруктов. А вот блины, пироги, сладкое лучше на них не подавать! Ещё и по той причине, что остановиться невозможно!
Розовый или оранжевый цвет посуды
Остерегайтесь этих цветов, если желаете сбросить вес!
Из яркой посуды таких оттенков можно есть и есть бесконечно.
Зато специалисты цветотерапии уверены, что нежно-розовые чашки и блюдца приглушённых тонов отлично подойдут для чаепития.
Красный цвет посуды
Красный – крайне тревожный цвет. В наше время лучше не использовать посуду таких цветов. Тревоги и так хватает!
Кроме того, красный цвет отвлекает нас от поглощения пищи, вносит беспокойство, да и аппетиту не способствует.
Казалось бы, это то, что надо худеющему, но нет!
Прежде всего, пища должна хорошо усваиваться, а без нормального здорового аппетита этого не будет. Просто аппетит должен быть умеренным.
Кстати белая посуда с красным орнаментом вполне уравновесит тревожность и допустима для трапезы.
Зеленый цвет посуды
Блюдо в зеленой тарелке выглядит невкусно и неаппетитно.
Из таких тарелок есть не хочется вовсе. Возникает ощущение какой-то несвежести продуктов.
Особенно, если оттенок посуды не нежно-зеленый, а оливковый или болотный.
А вот белую тарелку с зеленым узором, как альтернатива, вполне можно использовать.
Голубой или синий цвет посуды
Голубой или синий цвет посуды тоже не предназначен для трапезы.
По своей природе это холодный, депрессивный и не вызывающий здоровый аппетит цвет.
Оказывается, за столом, где есть голубая или синяя посуда, легко возникают неуместные дискуссии, споры и ругань.
Кстати, на голубой посуде можно подавать на стол орехи или салаты.
Кроме того, специалисты утверждают, что именно голубые чашки отлично подойдут для кофе, сваренного в турке. Правда, желательно, чтобы внутри чашка была белой🤷🏼♀️😀
Чёрный цвет посуды
А вот если у вас посуда чёрного цвета, то похудение вам обеспечено, – говорят специалисты.
Оказывается, никакой другой цвет так не отвращает от еды, как этот😀👍🏻
На чёрных тарелках любое блюдо будет казаться нам абсолютно невкусным. Спрашивается, и зачем тогда вообще есть???😆
Не знаю, как вы, а я точно не стану менять свою белую посуду на этот траурный цвет. Даже ради стройности!
Хотя, казалось бы, чёрная посуда – это так изысканно, элегантно, утончённо.
Но чёрная посуда, это как чёрное постельное бельё, подходит далеко не всем.
Лично у меня когда-то давным-давно был чёрный комплект шёлкового постельного белья. Не смогла я на нём спать🤷🏼♀️ Неуютно и кошмары снятся. Пришлось выкинуть.
А вы что думаете по этому поводу, друзья? Какого цвета у вас посуда?
Не забудьте про главный принцип моего канала: «Читаю Яну – ставлю лайк»👍🏻
Я старалась для вас🙌🏻😉 Ваша Яна Вельми💟
Благодарю за ПОДПИСКУ и за ЛАЙКИ👍🏻
Друзья, напоминаю, что не имею медицинского образования, поэтому при любых изменениях рациона рекомендую обращаться к вашему лечащему врачу. Мои советы носят исключительно ознакомительный характер. Помните, что составить здоровое меню поможет квалифицированный врач-диетолог.
