Моя большая заслуга как мамы-это режим сна малышей. Я планирую всё, только исходя из режима. У Михаила он устоявшийся, поэтому Матвею ничего не остаётся, как следовать за старшим братом✨
⠀
Я писала ранее про их сон. Напиши ещё раз, вдруг кому интересно.
⠀
05:30-6:30 - Просыпаемся, подъем без будильника
⠀
08:15 Сад Михаила. Если это выходной, то игры вместе
⠀
09/9:15 - первый сон Матвея
И ещё 2/3 сна в течен. дня
⠀
+-13:00-15:00 Сон Михаила в саду или дома. Если дома, то в это же время спит Матвей.
⠀
С 18:00 игры дома, подготовка ко сну, чтение книг, купание.
⠀
19:30 ложимся на ночной сон
К 20:00-20:15 Михаил и Матвей спят.
⠀
Да, бывают исключения, праздники, но сон я стараюсь сохранять как можно дольше. Если мы в выходные гуляем где-то, то на сон я стараюсь приходить домой том беру с собой плед, чтобы можно было поспать в парке или сквере в тенёчке.
⠀
Вот уже 3.5 года как мне удаётся сохранить это режим с Михаилом, надеюсь, что Матвей тоже нас поддержит 🤍