Все мы знаем, что ночью наш организм отдыхает и все процессы приостанавливаются. Работу не прекращает только лишь наш мозг. Он обрабатывает полученную за день информацию и передает ее в виде сновидений.
Сон - это особое явление человека, при котором мозгом вырабатывается множество сигналов. В среднем человек за всю ночь видит 4-5 снов. Но почему мы их видим?
- Известный психоаналитик Зигмунд Фрейд считал, что во сне на свет выходят наши потаенные желания и мечты. Активно работает бессознательное и по таким снам можно многое сказать о сущности человека.
- Другие исследователи считают, что это лишь физиологическая составляющая нашего организма, так и должно быть. мы хотим есть, так и видим сны. Это заложено природой.
- Другая часть современных исследований связана с рассуждениями о том, что во сне мы пытаемся искать некие пути решения наших жизненных проблем.
- Бытует мнение. что сны - это компенсация за многие эмоции и мечты. Если ваш день прошел отвратительно, то во сне вы можете увидеть что-то яркое и положительное.
Но часто сны забываются, это связано с тем, что мы быстро проживаем их и не даем толкования многим вещам, не проводим аналогии с жизнью. Сны можно тренировать, то есть запоминать и программировать. Как это работает? Вы идите спать и перед сном даете себе установку на то, что в эту ночь запомните свой сон, и повелителем сна будете только вы. Во время сна нужно внимательно запоминать детали, а после воспроизводить их в памяти по утру. Конечно же, трактовка снов имеет также важное значение, хотя разобраться в истинности сновидений очень сложно.
А какие вам снятся сны? делитесь в комментариях наблюдениями.
Всем удачи!