Если вы доводите себя до депрессии, значит вы способны производить внутри себя достаточно сильные мысли и эмоции, но делаете это в неправильном направлении.
Когда вас не посещают сильные мысли и чувства о чем-то, вы не впадаете в депрессию.
Причина в том, что вы производите мысли и чувства, которые работают вам во вред, а не на пользу. Значит вы достаточно сильны, чтобы самих себя ввести в депрессию.
Если только вы не больны патологически, а таких людей немного, остальные сами себя доводят. В основном люди доводят себя до этого и лишь немногие больны патологически и ничего не могут с этим сделать.
У них это идёт изнутри, вследствие генетических и прочих факторов. Если взять почти любого из присутствующих и настроить его мысли и чувства на определённый лад и немного усилить это внешними условиями, — почти любой потеряет психологическое равновесие и превратится в клинически больного.
Человека можно довести до безумия, потому что грань между вменяемостью и безумием очень тонка, а люди всё время эту грань переходят. Когда злишься — переступаешь грань, и грань эта очень тонка. По сути когда злишься, осознаёшь, что переступаешь грань, отсюда и выражение «Он вывел меня из себя». Вас не кто-то вывел из себя, вы сами из себя вышли. Вас не может вывести кто-то, вы просто переходите грань вменяемости и на время движетесь в безумие, а потом возвращаетесь обратно.
Попробуйте ежедневно делать вот что: в течение 10 минут в день на кого-то очень сильно злиться, и вы увидите, как через 3 месяца вам можно будет ставить диагноз.
Ведь когда вы переходите эту грань, вы выходите из себя и возвращаетесь, опять выходите и возвращаетесь, и однажды вы не сможете вернуться, вот и всё.
Вы должны понять, разозлившись даже на мгновение, вы уже становитесь больны.
Если вы уверены, что у вас есть право проявлять гнев, что у вас есть право злиться на людей, и особое право впадать в депрессию, чтобы заполучить чьё-то внимание, — продолжайте в том же духе и однажды вы просто не сможете из этого выйти. Вот тогда вам и понадобится врач.
А до тех пор каждому будет нужен отдых от вас и в день, когда вы не сможете прийти в чувства, они получат этот отдых и тогда они смогут вас поймать и передать в руки врачей.
А пока каждый день и вас приходится терпеть семье, друзьям, тем, кто вас окружает.
Помните, в детстве, нам уделяли наибольшее внимание только когда мы заболевали.
А когда мы были счастливы, на нас кричали. А стоило приболеть, как сразу: «Ты мой маленький, ты мой хороший...».
В детстве здорово болеть физически, потому что тебе уделяют внимание мать, и отец, и все вокруг, и в школу в этот день не надо идти.
И ты осваиваешь искусство заболевать физически. А когда женишься, осваиваешь искусство развивать расстройства психические, ведь если хочешь внимания к себе, надо забиться в угол, изобразив депрессию и на тебя обратят внимание. Вот мы и заигрываемся в это.
К сожалению, таких расстройств множество, и в 70% случаев люди заболевают благодаря собственным действиям.
Это возможно даже в случае инфекции. Если поддерживать себя в определенном психическом и моральном состоянии, вирусы и бактерии будут действовать на вас иначе, чем на кого-то другого.
Если вы настроите себя так: что бы ни происходило, я должен пойти и сделать то-то и то-то, это невозможно отменить. Что бы ни происходило, вы всё равно должны сделать то, что должны, от этого не отвертишься. И не важно, вы сами на это нацелены или у вас такой начальник. В любом случае, если вы окажетесь в подобных условиях, то увидите, как станете болеть совсем не так часто.
Ведь даже с температурой вам все равно нужно будет выходить. Летом, в жару, вы ведь всё равно выходите хотя многие люди не выходят. Стало немного жарче — они не выходят на работу, похолодало — они не выходят на работу, небольшой дождь — они тоже не выходят, пошёл снег — они не выходят на работу, а ведь это только погода. Если в ответ на любую смену погоды вы позволяете себе укутаться в одеяло и валяться, если станете допускать подобное, ваше тело научится болеть как можно чаще.
А если вы возьмёте за правило, что невзирая на причины нужно пойти и сделать то, что нужно, вы увидите, как ваше тело оправится с максимальной быстротой, даже если оно поражено самой тяжёлой инфекцией. Поэтому вам нужно просто создать необходимые условия для здоровья, необходимые стимулы к здоровью для себя и для своих детей, если они у вас есть.
Не создавайте стимулов к заболеваниям. Если ребёнок болеет, наблюдайте его болезнь сохраняя дистанцию. Никогда не начинайте сюсюкать и тогда он усвоит, что это худший эпизод в его жизни и что нужно быстро поправиться.
Уделите ему максимум внимания, когда он радуется. Вы увидите, как он усвоит на внутреннем уровне, прямо на химическом уровне, что выгодно быть радостным и невыгодно быть больным.
Если вы дадите это ясно себе понять на телесном и химическом уровне, а также всем вокруг, вы увидите, что люди станут болеть не так часто, как сейчас.
Сделайте это и увидите, как станете здоровыми. Если вы можете повлиять на разум определённым образом, то можно повлиять и в обратную сторону.
Пора этим заняться.
Вы должны принять на уровне сознания, физиологии, химии и внутренних энергий, осознать со всей ясностью, что быть больным, несчастным и депрессивным — невыгодно, а быть радостным и полным восторга — выгодно. И если вы разъясните это людям, которые внутри вас находятся, они будут вести себя как надо.
