Переезд, новая школа, новая воспитательница в садике, развод, поездка и т.д.
Когда в жизни вашей семьи происходят значительные перемены, детям необходима дополнительная помощь.
В подобные периоды можно действовать в соответствии с " принципом трёх " п".
1. Подготовиться
2. Пережить перемены
3. Планировать
Подготовка
Постарайтесь заранее сообщить детям о грядущих переменах. Не жалейте времени на то, чтобы обсудить их с ребёнком и дать ему возможность поделиться своими страхами и тревогами. Если ребёнок негативно высказывается о предстоящих событиях, не останавливайте его. Пусть он прямо выразит свои мысли и эмоции- иначе, подавленные, они трансформируются во враждебность.
Можно проводить семейные собрания, чтобы обсудить на них скорые перемены и придумать, как вы сможете поддержать друг друга в этот период. Когда все члены семьи объединяются вокруг общей задачи, это порождает чувство сплочённости.
Если, к примеру, вы переезжаете, потратьте время на то, чтобы исследовать окрестности вашего будущего жилища. Быть может даже удастся обнаружить какие- то плюсы по сравнению со старым местом жительства.
Чем лучше вы подготовите ребенка к переменам, тем больше вероятность того, что он сумеет без проблем приспособиться к ним и не начнет третировать вас, чтобы избавиться от стресса.
Переживаем перемены
Имейте ввиду: с приближением пугающей даты беспокойство ребенка будет только нарастать.. помогите ему справиться с этими переживаниями, признав их и обсудив. Дурное настроение, раздражительность сына или дочери могут усилиться. Не реагируйте чересчур импульсивно.
Лучше воздержаться от наигранно оптимистичных фраз: " Это будет здорово"; критических замечаний: "Ты вечно слишком сильно переживаешь!"; Нелестных сравнений: "Тебе бы неплохо брать пример с твоего брата!" Подобные замечания не способны успокоить. Вот пример, какая реакция в ответ на скандальное поведение может действительно снизить напряжение: " Я знаю, тебя это напрягает. Меня тоже. Но пока мы держимся вместе, всё будет хорошо".
Планируем
После того как изменения произошли, у вас остаётся ещё не мало работы. Пока всё придёт в норму, на пути встретится много ухабов. Сфокусируйтесь на том, чтобы подготовить ребёнка к возможным трудностям. Составьте вместе план.
Определите схему действий для каждой конкретной ситуации. Чем подробнее вы её обсудите, тем более уверенно будет чувствовать себя ребёнок. Дети любят планы. Им нравится ощущать себя подготовленными к испытаниям и видеть родительское доверие. Занимаясь совместным планированием, вы как бы говорите ребенку: " Я не сомневаюсь в твоих возможностях. Я верю в тебя. Ты справишься!"
Если вам понравилась моя статья, ставьте сердечко и подписывайтесь на канал ЗДЕСЬ, чтобы не пропустить новые публикации!
Вам может быть интересно:
3 причины, почему родители боятся вести ребёнка к психологу
7 причин для обращения к психологу
Нужен ли кабинет для педагога-психолога в школе?
Топ-5 лучших книг о родительстве