В сравнении с другими предметами, математика чаще всего вызывает негатив у школьников, а многие из них испытывают страх, приходя на урок. Как ни странно, это вызвано не тем, что человек плохо считает, а феноменом «математической тревожности», причины появления которой до конца неизвестны. Разберемся, что известно об этом на данный момент.
Откуда берется страх математики?
Однозначного ответа нет. Однако, именно математика обладает таким феноменом. Это может быть связано с тем, что у предмета есть только правильный ответ и неправильный. Из-за невозможности выкрутиться без знаний, страх возрастает, ведь шанса дать правильный ответ почти нет.
Другая теория говорит о том, что страх перед числами может передавать старшее поколение. Из-за многочисленных высказываний по поводу важности математики в жизни и просьб относиться к ней с уважением, осторожностью, и может возникать эта математическая тревожность.
Важно знать, что этот феномен — не просто слова или самовнушение. Ученые провели исследование, в котором приняли участие люди с высоким уровнем тревожности. Данные показали, что у таких людей:
- Более высокоактивные области, связанные с обработкой негативных эмоций;
- Менее активные области, связанные с математической аргументацией;
- Плохо работающие области, отвечающие за регуляцию эмоций;
- Сниженная работа областей, отвечающих за внимание и рабочую память.
Математическая тревожность может проявляться по-разному: когда-то только при выходе к доске в школе, а когда-то даже при необходимости посчитать сумму покупок. Но если этот страх появится однажды, то чем больше вы будете бояться, тем хуже будет успеваемость.
Как бороться с математической тревожностью?
Вариантов несколько. Все они так или иначе связаны с работой в голове:
- Сходить к психологу. Такой способ может помочь, ведь с помощью правильных вопросов возможно дойти до причины появления страха и исправить его.
- Выразить эмоции. Нужно смотреть страхам в лицо и быть честными с собой. Таким образом, страх не уйдет, но станет меньше, чтобы с ним можно было работать дальше.
- Поменять отношение. Самостоятельно это сделать сложно, но если вы сможете настроить себя так, чтобы решение математики было для вас способом проявить себя, то страх должен начать уходить.
- Восполнить пробелы. Все же связь между тревожностью и плохих знаниях предмета есть, поэтому стоит попробовать проработать эту часть. Возможно, так у вас появится больше уверенности в себе.
Есть и еще один способ. Можно совместить несколько пунктов и записаться в Летнюю школу от Умскул. Благодаря нестандартному подходу к изучению, приятной атмосфере и возможностью поделиться своими переживаниями с единомышленниками, у вас будет больше шансов сдать экзамены на хорошие баллы, даже если математика сильно тревожит вас.
В любом случае, с этим страхом можно и нужно бороться, ведь числа будут преследовать всю жизнь, поэтому с ними лучше дружить и не бояться.
Готовьтесь к ЕГЭ, когда все отдыхают.
А мы делимся знаниями, которые сами по себе позволяют подготовиться на хорошие баллы и компенсируют репетиторов. В 2020 году ученики онлайн-школы Умскул набрали на 27,5 баллов больше , чем усредненный балл по России. Проводим бесплатные вебинары каждую неделю. Чтобы получить доступ к материалам, подпишитесь на бесплатную рассылку ОГЭ или ЕГЭ. Присоединяйтесь к нашему блогу и готовьтесь с лучшими!