Помните, в карантин сколько семей рухнуло, как рубль в 1998? Слишком много общения, люди просто морально поедали друг друга. Ну представьте, когда в таких условиях ещё возникнет идея "поговорить о наших отношениях"
2) Если вы собираетесь ему сказать, что он вас обижает,не понимает,не додает любви и внимания, вы ему фактически жалуетесь на него самого. Это бессмысленно. Что он может сделать? Сам себя наказать? Понятно, что вы ждете от него изменения поведения, но это делается не так. Не жалобами мужчине на него самого.
3) А если вы хотите сказать ему что-то о его поступках, недостойном поведении, косяках, не нужно выбирать время и прелюдии, надо говорить не отходя от кассы. Сделал свинство - сказали тут же. Как коту, пока только что нассал и не забыл.
Без "Надо поговорить", просто берете и говорите.
❗Лучше, чтобы мужчина в это время не был занят. Если он что-то делает, даже просто заваривает чай, то одуплять, что вы ему говорите, он не может. Это мы можем делать и говорить одновременно. Мужики так не могут.
3) Мужчина лучше понимает не слова, а действия. Как рафаэлло лучше тысячи слов, так кулаком по столу понятнее, как вы рассержены, чем три часа ему это объяснять.
Эффективнее не расписывать мужчине словами, что он вас достал или что он обижает своими загулами с друзьями допоздна, а уехать на неделю к маме или подругам, выключив телефон. Доходит смысл очень хорошо.
4) Меньше эмоций. Больше конструктива. Эмоциональность нужна, если по ситуации необходима встряска и скандал. Или вы хотите добиться немедленного действа от него. Чтоб схватил копье и побежал. В иных случаях разговор на эмоциях слышится как обычная истерика
5)❗ Одна тема за один разговор, ещё одно железное правило. Мужчины не могут говорить более, чем на 1 тему в небольшой промежуток времени, это чистая правда. Если вы хотели высказать мужчине за его сегодняшнее хамство, а по ходу припомнили ещё и его пьянку пятилетней давности и некупленные на 8 марта позапрошлого года цветы, он решит, что вы просто хотите поскандалить. И разговор закончится скандалом, побегом, но не соглашением.
6) Паузы и молчание мужчины после ваших слов это нормально. Он обдумывает. Ему нужно больше времени,чем женщине.