Корица с медом для похудения
Лучше всего, если корица с медом для похудения готовится вечером, непосредственно перед сном.
1️⃣ Итак, берем одну часть корицы и подготавливаем две части меда.
Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда. В будущем вы будете сами определять необходимое количество смеси. Главное, придерживаться необходимой пропорции 1:2.
2️⃣ Далее заливаем корицу чашкой кипятка и оставляем на полчаса, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он достигнет комнатной температуры, добавляем мед.
Не забывайте, что в горячей воде разрушаются все полезные свойства меда, поэтому не спешите и подождите, пока вода остынет.
3️⃣ Добавили мед? Все перемешиваем и разделяем на две половины. Одна – это ваша сегодняшняя вечерняя порция, а вторая – утренняя на завтра.
4️⃣ Последнюю необходимо поставить в холодильник, предварительно накрыв крышкой.
Разогревать ее утром не разрешается, но можно достать из холодильника пораньше, чтобы смесь достигла комнатной температуры.
💤 Обратите внимание, что достигнув определенных результатов, снижение веса прекратиться.
Дело в том, что корица с медом помогает очистить пищеварительный тракт и избавить человека от паразитов, грибков, вредных бактерий, которые плохо влияют на пищеварение и способствуют появлению токсических отложений.
Как только организм почиститься, ваше похудение «притормозится».
Но вы легко сможете снова его активизировать, добавив немного физической нагрузки и соблюдая правила рационального питания.