Самообесценивание. Чувство постоянного неуспевания.
В последнее время много думала о соцсетях (с появлением одной новой особенно) и отмечала, что люди говорят. «Ещё одной соцсети не хватало». «Слишком много информации». «Соцсети отнимают реальную жизнь».
Между тем, посмотреть честно - и это опять история про переваливание отвественности. Как бы ни было, соцсети никого не держат насильно. Да, они делают всё, чтобы нам было интересно. Закрывают массу ключевых потребностей: в общении, развлечении, самовыражении, информации. Иногда этого всего слишком много. Но решение, как распоряжаться соцсетями, за нами.
Усталость от информации возникает, когда не знаешь, что с ней делать. Некуда применить, потому что нет фокуса, и хватаешься за все. Конечно, начинается выгорание и информационный переизбыток, потому что охватить всё - невозможно. Так же, как и успеть всё.
Моя мама - активный пользователь инстаграма. Она подписана на тысячу с лишним блогеров и умудряется их все в какой-то очередности даже читать. Как-то я спросила, вызывает ли у неё инстаграм чувство несовершенности собственной жизни. У меня как раз нечто такое было. А мама сказала: «Нет, что ты. Благодаря инстаграм я столько всего узнаю. Раньше такую информацию было вообще не найти. И с инстаграм я чувствую себя в потоке всего, что происходит. Я очень благодарна, что застала его».
Хотела бы я жить в мире, где нет соцсетей? Как и у всех, у меня бывает иногда от них усталость. Но сейчас я расцениваю ее скорее как индикатор, что что-то в других сферах идёт не так. Сбился фокус. Размылись ценности. Любой триггер - это показатель слабых точек. От них можно бесконечно бежать, но не лучше ли прорабатывать?
Карл Лагерфельд говорил: «Когда ты начинаешь критиковать время, в котором живёшь, твоё время вышло».
Надо только найти баланс, чтобы использовать возможности, что интернет открывает, как силу. Что думаете? Есть у нас шанс на баланс?) У вас больше от соцсетей положительного или отрицательного?
