Внимательно посмотрите на фото этой женщины и найдите на её лице отпечатки внуков, пенсии и морщины. Вот и я не нашла. Прекрасная #фигура и #лицо на 35-40 лет, ухоженная, радостная мать троих детей, бывшая #модель, актриса, фотограф и просто молодец. Узнаем её #секреты красоты, как она обманывает время и сохраняет #молодость.
Я обожаю случайности )) Так вот, совершенно случайно, в почтовом отделении Парижа её замечает фотограф Эррол Сойер и делает несколько снимков. Потом показывает их модельному агентству Elite, и директор Джон Касабланкас начинает с ней работать.
Карьера Кристи сразу взлетела вверх, фотосессии, показы, около 500 обложек самых известных изданий среди которых Vogue, Harper's Bazaar, Glamour, Esquire, Cosmopolitan. Она была из поколения моделей до Синди Кроуфорд и Наоми Кемпбелл и во многом была первой моделью во всём. Например, косметическая компания "CoverGirl" впервые за всю историю заключила с ней контракт на рекламу аж на 20 (!) лет, да и после окончания срока продолжила работать с ней.
Через некоторое время Кристи начала сниматься в кино, занималась общественной деятельностью, фотографировала и наконец написала книгу «Красота вне времени» («Timeless Beauty»). В ней она открыла секрет своей молодости. Даже целых 100 секретов из своей модельной жизни. Охватила и волосы, и маникюр, и вегетарианство, и спорт. Я выбрала из них 7 самых важных и передаю вам. Итак, девочки, записываем в блокнотики!
7. Отказ от вредного мяса и сладкого
Кристи пишет, что перестала есть мясо и продукты из него в подростковом возрасте, и я её очень понимаю. Что же она ест? Её рацион состоит и молочных продуктов, фруктов и овощей, ягод и орехов, бобовых. Макарошки и морепродукты иногда. Обычные сладости она тоже не ест, заменяет их перекусами из орехов, сладкой дыни, кокосовой воды и банановых чипсов. Традиционный завтрак с точки зрения Кристи состоит из ягод и фруктов, йогурта, овсянки. А на обед салат из фасоли.
6. Правильный уход за собой
Тут Кристи выделает несколько способов ухода, которые считает самыми важными. Одно из них - это скрабирование, удаление и обновление верхнего слоя кожи. Она пользуется им и дома и в салоне красоты + дополняет его мезотерапией и аппаратными процедурами раз в месяц. Плюс к этому она наращивает волосы, спорный совет, я считаю. Подходит только для девушек, которые убеждены в том, что у них редкие волосы.
Кристи говорит, что никогда не ложилась под нож пластического хирурга. Ботокс пробовала, но на лице результат её не устроил, поэтому она колет его в шею. Я бы с удовольствием пообщалась с ней на эту тему, её подход кажется мне продуманным.
5. Мейкап и косметика
Для модели было бы странно не упомянуть в книге о макияже и косметике. Тут советы простые и действенные - окрашивание бровей или тени/карандаш для них, акцент или на губах или на глазах, румяна или помада. По максимуму стремиться к натуральности.
Вот по поводу бровей я хочу выделить её мнение отдельно. Тоже замечаю, что ухоженные брови придают внешности лоска, а пользуются этим единицы женщин за 40 лет и старше. А уж про услугу "архитектура бровей" или "перманент для бровей на год" знают единицы.
4. Солнечная осторожность
Про вредное солнце сейчас не знает только ленивый, но признайтесь себе, у вас все дневные крема с SPF защитой? Спорю, что не все, а значит это повод обновить свою косметичку. Кристи считает, что беречь кожу от солнца настолько важно, что разработала свою линию средств косметики для возрастных женщин.
3. Работа с телом
Она пишет, что своим телом нужно заниматься ежедневно, и я опять с ней согласна. Это то самое правило 20 минут - нужно тратить на важное хотя бы 20 минут в день вместо того, чтобы раз в год сходить в зал и потом забыть про это на следующий год. Утром Кристи бегает, потом йога и 10 минут занятий на разные зоны, отжимания. Да, это получается больше 20 минут, но тут важно оценивать своё свободное время. Также она всеми руками за активные виды спорта типа серфинга, рафтинга и байдарок. Говорит, что даже во время готовки ей удаётся пританцовывать и ходить на цыпочках ибо это полезно для здоровья.
2. Одежда по цветотипу и фигуре
Девушки, кто хочет купить себе красивое платье под цвет глаз? Или идеальные брюки, чтобы попа не вываливалась? Все хотят! Но все ли мы это делаем? Совсем нет. В основном мы оправдываемся нехваткой денег или времени, скудностью ассортимента ближайших магазинов. Однако прошлый ковидный год показал нам огромные возможности интернет-магазинов, заказов с доставкой и бесплатной примеркой. Этот тренд добрался даже до маленьких городков.
Исключаем слишком открытое декольте, прозрачные обтягивающие складки топы и укороченные брюки, которые кажется никому не идут, кроме Мэрилин Монро с её идеальными щиколотками на ранних фото.
А что же на десерт? Каков последний совет 63-летней модели?
1... это позитивка и улыбка
Возраст часто провоцирует зацикленность на нём. Чем женщина старше, тем она больше сравнивает себя с другими, вспоминает свою молодость, испытывает разочарование от своей фигуры. Позитивное отношение к себе это не только забота о теле, о коже лица или еде. Это наши мысли, как мы о себе думаем и что думаем о других. На пути к позитиву поможет медитация, считает Кристи. А продолжение медитации это спокойная улыбка и главный секрет молодости модели. Недаром психологи говорят о том, что улыбка, радость, смех снижает уровень стресса, а настроение улучшается.