Норвежский биатлонист Магнар Сольберг отрабатывал в летнее время стрельбу лёжа в муравейнике. По задумке тренера, это упражнение должно было научить спортсмена концентрации на мишени и не отвлекаться на внешние факторы и усталость. Сольберг, до этого не выигрывавший даже медалей на чемпионатах мира, стал олимпийским чемпионом в 1968 года в Гренобле (золотая и серебряная медаль) и повторил успех через 4 года в Саппоро (золотая медаль).
Как это было: Сольберг неплохо занимался биатлоном, но проявить себя никак не получалось. Подводила стрельба, да и скорость на дистанции оставляла желать лучшего.
Его тренер Мартин Стоккен для повышения качества стрельбы придумал для своего подопечного просто адскую методику. Летом тренировки проходили в лесу. Тренер находил муравейник побольше, вешал на расстоянии 50 метров мишени и заставлял спортсмена стрелять сначала стоя, а затем лёжа на муравейнике!
"Это было ужасно нетерпимо, особенно в первый раз, - вспоминал Сольберг, - Ты встаёшь в муравейник и мгновенно оказываешься облеплен насекомыми. Через пару секунд я был весь искусае, а на ноги страшно было смотреть. Но лёжа лицом практически в муравейнике было еще хуже. Муравьи облепляли лицо, ползали по телу и постоянно кусались. Раз за разом я повторял эти упражнения, и качество стрельбы действительно повышалось".
Норвежскому биатлонисту также мешала огромная овчарка тренера. Она могла незаметно подползти к нему, а затем, по приказу хозяина, начинала лаять.
И немного в первом закрепленном комментарии... ;)