Многие слышали, что нормальная самооценка является обязательным условием гармоничного существования человека в социуме. И действительно, от нее зависит карьерное продвижение, отношения с людьми и, конечно же, личная жизнь.
Итак, поводом задуматься об уровне самооценки должно послужить отношение человека к двум вещам: комплименты и критика. Если любое критическое высказывание в свой адрес (неважно по какому поводу) воспринимается человеком как нож в спину и не дает уснуть несколько дней, то это явная проблема.
С комплиментами ситуация обратна. Высказанное поощрение должно восприниматься положительно, но если вы ищете подвох комплименте или считаете себя недостойным оказанной похвалы, то стоит задуматься по поводу того, почему вы думаете о себе хуже окружающих. Тут также стоит обратить внимание на то, что есть излишне скромные люди, которые будут отнекиваться от комплимента из скромности, однако он все равно им будет приятен.
Внешнее проявление низкой самооценки может диаметрально отличаться. Люди с недостаточным уровнем любви к себе плохо относятся к своей внешности и тут может быть два варианта: наплевательское отношение к собственному вешнему виду («итак все плохо, терять уже нечего») или, наоборот, попытки все исправить (даже когда исправлять нечего не нужно) яркими нарядами, татуировками, пирсингом. Иногда дело может дойти до хирургических вмешательств и проблем с гендерным самоопределением.
Человек, который испытывает проблемы с самооценкой находится в постоянном конфликте с самим собой и чувствует себя жертвой в обществе («все вокруг такие замечательные, а я вот такой весь никакой»), отказывается от собственных желаний, не испытывает должного удовольствия от публичных мероприятий и постоянно жалеет себя.
Постоянный страх ухудшить свое положение в обществе и начать любить себя еще меньше, приводит к тому, что такие люди крайне нерешительны, не могут отказать в просьбах (даже неприятных для них самих) и не способны к принятию важных самостоятельных решений.
Благодарю за внимание! Буду рад оценкам и новым подписчикам на канале! Хорошего дня!