Мне в вегетарианстве сложно было бы продержаться 17 лет:
- без наставлений по йоге моей тети учителя Березейчук Валентины Савельевны. Она первая ввела меня в мир йоги - выполнение ассан, шанк пракшаланы, экадаши, медитации, купание в проруби.
- без образования педагога психолога,
- без гуру психолога Семеневой Елены из Краснодара - рекомендовала изучить Психосинтез Ассаджолии о связи души и психологии, иерархии духовности и
психологии
- без хатха йоги, чтобы взгляд не был стеклянным, как она говорила
- без её наставления: она же сказала ,что вегетарианство нужно и для медитации, очень помогает, и я её послушала
- без встречи с врачом, который вегетарианец сам и рассказал о его пользе мне
Чтобы лечить гастрит и выйти из стресса после развода без таблеток, я стала вегетарианкой, занялась медитацией, изучала ведическую философию, психологию и аюрведу, он очень хорошо её применял в своей практике
Он же познакомил с людьми, которые практикуют вегетарианство изучают ведическую философию, занимаются бхакти йогой, которые тоже помогли понять вкус вегетарианства и и помочь перейти на него и заниматься и хатха йогой и медитацией
- без обучения на тренера йоги и ведения группы хатха йоги, что позволило мне обучаться там, каждый день до сих пор.