Я лично не верю. Почему?
Я вообще не верю ни в какое очищение организма извне. Организм - сложная самоочищающаяся многофункциональная система. Он сам способен справиться с тем, чтобы очистить себя. Диетологи и патологоанатомы смеются, когда обыватели рассуждают о шлаках, которые засорили организм, и просят показать, где эти шлаки находятся и какова их химическая формула?
Если говорить о серьезных отравлениях, то нужна больница и лекарства, а не отель. Никто не везёт, например, алкоголика в детокс- отель очиститься, а везут в реанимацию.
Детокс- коктейли тоже, оказывается, неполезны. Доктор- диетолог Ковальков прямо убеждает, что свежевыжатые соки, смузи и прочая «жидкая еда» в виде коктейлей вредна для организма. Кишечнику нужна клетчатка, чтобы лучше работать, овощи и фрукты лучше есть в непереработанном виде.
Когда же в желудок попадает измельченная до кашицы мякоть или чистый сок, то он слишком быстро впитывается, сахар моментально попадает в кровь, а это очень вредно. Ковальков также приводит в пример исследования учёных, которые выявили прямую связь между постоянным употреблением свежих соков и раком желудка или кишечника у жителей Австралии. Слишком агрессивное воздействие, «быстрые углеводы» провоцируют воспаление. Профессор уверяет, что сама концепция «детокса» с помощью пищевых продуктов антинаучна.
К тому же, детокс- отель недёшевое удовольствие. Конечно, в программу «оздоровления» входит не только еда. Там и спа- процедуры, и лечение иногда предлагается, и само место, где расположен отель, чаще всего умиротворяет. Неделя- две в таком месте может помочь работающему в мегаполисе человеку «прийти в себя».
Но всё же, в программу очищения по типу «детокс» не верится. На мой взгляд, это красивый рекламный ход. Для того, чтобы быть здоровым, не нужно пить смузи. Важно просто включить в свой рацион свежие овощи, фрукты и ягоды.
Но, возможно, кто-то считает иначе? Верите в детокс- очищение? Почему?