Уже 4 года я в таком весе. Когда мне было 20 лет вес уходил легко, с возрастом неделя ограничений почти не даёт результата даже в 1 кг. Сейчас 115 кг. Диеты,подсчет ккал, бады, таблетки и даже кодирование. Я прошла многое. Задумалась о бариатрии ( операция на желудке от ожирения). Работы с головой много. Я пыталась работать с помощью психолога и психотерапевта, но все же считаю что никто не поможет нам, кроме нас самих. Буду вести канал о своём преображение.
Уже 4 года я в таком весе. Когда мне было 20 лет вес уходил легко, с возрастом неделя ограничений почти не даёт результата даже в 1 кг.
Сейчас 115 кг.
Диеты,подсчет ккал, бады, таблетки и даже кодирование. Я прошла многое. Задумалась о бариатрии ( операция на желудке от ожирения).
- Но ближе всего мне причина в РПП- расстройство пищевого поведения.
- Заедать стресс любой, будь это тревога, депрессия или даже радость, ведь радость надо подкрепить вкусняшкой, а стресс заглушить вкусняшкой.
- В моем случае стресс хронический - это не любимая работа, отсутствие личной жизни, низкий материальный достаток, слабое здоровье и плохая внешность, отсутствие друзей, несостоятельность в жизни.
Работы с головой много. Я пыталась работать с помощью психолога и психотерапевта, но все же считаю что никто не поможет нам, кроме нас самих.