Должны ли женщины проявлять благодарность за помощь, даже если разделение домашней работы и ухода за детьми в основном ложится на них? На самом деле, да – потому что они получат выгоду.
Благодарность существует по уважительной причине: она связана с самой сутью того, что объединяет людей и помогает поддерживать позитивные отношения. Тем не менее, это становится более тонким в такой сфере, как домашнее хозяйство по воспитанию детей, которое, как мы знаем, неравноправно.
Итак, какую роль должна играть благодарность в семье, учитывая, что мы знаем, что задачи непропорционально часто ложатся на женщин в гетеросексуальных отношениях? Почему именно мы приветствуем наших партнеров за выполнение задач, которые должны быть общими, и есть ли в этом ценность? В конце концов, должны ли мы вообще быть благодарны за небольшую "помощь", если разделение работы по дому и уходу за детьми остается неравным?
Благодарность - это универсальный человеческий опыт; чувство благодарности и признательности за что-то или кого-то. Это имеет множество преимуществ, как для человека, испытывающего это, так и для человека, получающего это.
Например, ранняя работа в области психологии благодарности показала, что, когда участники просто отмечали в дневниковых записях, за что они были благодарны, позже они демонстрировали улучшение самочувствия. Исследователи обнаружили, что благодарность объединяет людей в отношениях, создавая больше обязательств и повышая удовлетворенность отношениями. Когда люди осознают, что они получили выгоду от другого человека, это фактически меняет их восприятие этих отношений и этого человека.
Благодарность полезна как для новых, так и для текущих отношений – она может создать близость между теми, кто только что познакомился, а также поддерживать ее. Генерирование благодарности также не обязательно связано с размером подарка или оказанной услуги. В одном исследовании ощущение того, что вас понимают и ценят, оказало большее влияние на выражение благодарности, чем денежная стоимость подарка, который получили участники. “Во многих отношениях на самом деле все зависит от того, является ли полученная вами выгода чем-то, в чем вы нуждаетесь и что цените”.
Поэтому благодарность действует как сигнал о том, что другой человек заботится о нас и прилагает усилия, чтобы понять нас. Однако недостаточно чувствовать молчаливую благодарность, когда кто-то что-то для нас сделал.
Поэтому, хотя иногда наша благодарность может быть окрашена обидой, очевидно, что стоит быть благодарным, даже если мы чувствуем, что заслуживаем чего-то, например, ложиться или помогать со стиркой. Если мы сможем расслабиться и наслаждаться помощью, которую нам оказывают, мы тоже будем счастливее от этого.
Взаимоотношения с людьми интересны, неправда ли? Хотели бы вы и дальше углубляться в эту сферу? Тогда курсы по профессиональной переподготовке в области психологии будут вам очень кстати.