Многие предполагали, что интроверты будут процветать во время уединенной жизни в изоляции. Тем не менее, многие сообщают об огромном облегчении от их возвращения к общению.
Для многих пандемические лондауны представляли собой темное облако без всякой надежды на лучшее. Но была одна группа, которая, как считалось, выиграла от принудительной изоляции: интроверты.
Журналист новостного сайта Bloomberg заявил, что интроверты сочтут опыт изоляции “освобождающим". Агентство Рейтер опубликовало заголовок “Никаких вечеринок, никаких проблем: интроверты не против укрыться дома”. Один обозреватель “Дейли Телеграф” в Австралии даже отчитал движение "гордость интроверта" за то, что оно “дразнило” экстравертов их чистым удовольствием во время кризиса.
Однако реальность оказывается совершенно иной. В настоящее время психологи проверили влияние личности на психическое здоровье людей во время пандемии, и их результаты свидетельствуют о том, что интровертам оказалось гораздо труднее справиться с изоляцией, чем многие ожидали. Помимо освещения некоторых распространенных заблуждений о различных типах личности и их потребности в общении, выводы из этих исследований могут помочь всем нам ориентироваться в жизни после изоляции, когда мы снова начинаем общаться.
Во-первых, напоминание о научных определениях этих черт. Интроверсия и экстраверсия - это крайние точки одного и того же спектра, которые психологи могут измерить, попросив людей оценить высказывания о себе по шкале от 1 (не согласен) до 5 (полностью согласен).
Основываясь исключительно на этих определениях, интровертам, безусловно, имело бы смысл наслаждаться тишиной изоляции, однако предыдущие исследования, проведенные до пандемии, уже указывали на причины, по которым это может быть не так.
Социальные связи-это основная потребность человека… Быть интровертом не значит, что вы вообще не хотите общаться.
Например, давно известно, что интроверты, как правило, испытывают более сильные эмоции, и им труднее регулировать эти чувства и приспосабливаться к новым ситуациям. Это означает, что у них, как правило, ухудшается эмоциональное благополучие. Такие тенденции, возможно, сделали их более уязвимыми к стрессу пандемии.
Интересно, неправда ли? Хотели бы вы и дальше углубляться в эту сферу? Тогда курсы по профессиональной переподготовке в области психологии будут вам очень кстати.