⠀
Настя сидит напротив меня в кабинете и рассказывает историю о том, как на автобусной остановке мужчина и женщина ругаются, на руках у женщины ребенок. Родители буквально вырывают девочку друг у друга, крича обидные слова. Ребенок плачет. Ссора родителей перерастает в драку. Достается и дочке.
Настя пугается за девочку, подбегает к родителям и забирает девочку из потасовки. Вызывает полицию и успокаивает малышку. Шепчет ей добрые, ласковые слова утешения.
Возмущается, что люди на остановке отводят глаза и проходят мимо. Никому не приходит в голову помочь малышке.
Тут же вспоминает как дрались ее родители, как она боялась за маму, как чувствовала себя ответственной и виноватой за их ссоры. Переживает за папу, боится и жалеет маму. В поселке все знают об их семье, о том, что родители пьют, дерутся, трое маленьких детей, но никто не вмешивается. Всем все равно. Никто не пришел на помощь.
⠀
- А что ты чувствуешь к той малышке, которой ты была когда-то? Как ей там?
- Не знаю, ничего не чувствую. Ей надо было сделать так, чтобы они не подрались, не поубивали друг друга.
⠀
Часто быть добрым по отношению к другим гораздо проще, чем по отношению к себе. Найти добрые, утешающие слова для другого гораздо проще, чем сказать тоже самое себе.
Сложно любить себя и заботиться о себе, если тебя никто этому не научил.
Умение самому себе давать поддержку-
Это огромный ресурс!
⠀
Ни стыдить себя, ни винить, ни запугивать. Понимать свои слабые места и быть с ними бережной.
⠀
Так хочется получать поддержку от близких, чувствовать что кто-то рядом любит и принимает тебя не смотря на результаты и достижения. Счастье, когда есть такая возможность.
⠀
Но, самым близким человеком для себя являемся мы сами. Ресурс в том, чтобы стать любящим родителем своему внутреннему ребенку. Поддерживать в ситуациях, где он чувствует свое бессилие и невозможность, утешать и любить. Заботиться, понимать и защищать.