Найти тему
Секреты счастья

Тест: были ли ваши отношения токсичными?

Возможно, ваши отношения принесли вам больше беспокойства, чем радости.

Вы не можете освободиться от них. Вы не можете это изменить, и вы не можете уйти.

Изображение взято из открытого источника
Изображение взято из открытого источника

Хотя никакая оценка не может дать вам однозначного ответа, приведенный ниже тест призван помочь вам проанализировать ситуацию.

Он разработан, чтобы помочь вам обнаружить потенциальную опасность, чтобы вы могли принять меры и защитить себя от вреда.

  1. Они намеренно заставляют вас ревновать.
  2. Вы извиняетесь, когда знаете, что не должны, потому что боитесь их потерять.
  3. В целом, вы сбиты с толку этими отношениями.
  4. Вы знаете, что, к сожалению, им нельзя доверять.
  5. Вы часто испытываете беспокойство перед встречей с ними.
  6. Вы ищете оправдания их сомнительному поведению.
  7. Вы постоянно соревнуетесь за их внимание.
  8. Они говорят вам, что вы слишком чувствительны и иррациональны.
  9. Они очень требовательны.
  10. Они постоянно критикуют и высмеивают вас.
  11. Вы постепенно теряете уверенность.
  12. Они истощают вашу энергию.
  13. Они сравнивают вас с другими людьми.
  14. Они очень невнимательны.
  15. Они обвиняют других в своих проблемах.
  16. Вы должны были отказаться от любимых вещей ради отношений, но им не нужно было отказываться ни от чего.
  17. Вы не можете поделиться своими настоящими чувствами.
  18. Это не тот человек, в которого вы влюбились.
  19. Они обвиняют вас почти во всем.
  20. Вам часто приходится извиняться за то, что вы сказали и как вы это сказали, даже если вы знаете, что в этом нет ничего плохого.
  21. В целом отношения кажутся очень сложными.
  22. Они заставляют вас чувствовать себя неполноценным.
  23. Вам не разрешено строить собственные планы. Каждое утро вы ждете у телефона, чтобы узнать, нужны ли вы им сегодня.
  24. Вы постепенно стали изолированы от своих друзей и семьи.
  25. Вы больше не чувствуете себя собой.

Если вы ответили положительно хоть на одно утверждение - повод для беспокойства.

Помните: ни одна онлайн-викторина не является точной на 100%, но вы можете обсудить ее с кем-то, кто может объективно оценить ваши отношения и дать вам профессиональный совет, например с психологом.