Данным вопросом задаются многие люди, это и есть нормально, в этом нет ничего такого. Начнём с того, что человек-живой организм, который то и дело, что всё время ищет отмазки, чтобы не начинать ничего делать.
Мотивацию-"мотив", который приведёт вас к действиям, которые в итоге должны удовлетворить ваши потребности, потребности в плане целей.
Да, бывает трудно взять себя в руки и начать делать действия, которые в конечном итоге обязательно приведут вас к результату, именно попытки самое ценное, что приводит к вершине.
Сегодняшняя тема это "мотивация для тренировок", каждый из нас хочет видеть себя в отличном теле, просто кто-то для этого должен нарастить мышечную массу, а кто-то сбросить лишний вес. Вероятно, вы когда-нибудь начинали тренироваться, но наверное бросали это дело не видя результата. Многие из нас думают, что результат приходит быстро, но увы такого нет. Расскажу на своём примере,я тренируюсь около двух-трёх лет, но бывали моменты, когда я забрасывал данную деятельность, что было конечно глупо, сейчас именно такое осознание. Сейчас маленькими шагами пытаюсь обратно прийти к былой форме. Вы-это единственный человек, который способен перевернуть свой мир,именно вы сами, ведь никто вас никогда не сможет заставить тренироваться, работать над собой.
"всему своё время", правильная цитата, но не нужно её воспринимать, буд-то сидя дома и ничего не делая судьба привидёт вас в нужное место, конечно нет, не так это всё работает. Вы должны хотя-бы делать малейшие вещи, тренировки требуют регулярности, как и другое серьёзное дело. Вы строите своё тело сами. Да, есть люди, которые по генетики худые, либо толстые. Но, прилагая нужные усилия вы можете добиться результата, будет трудно,захотите оставаться, но этого делать не стоит. Подумайте, в последний раз когда вы свернули с пути, может спустя некоторое время именно этот путь привёл бы вас к нужному результату.
Этот канал создан с целью помочь окружающем с тренировками, всё абсолютно бесплатно, здесь вы сможете искать нужную мотивацию, если есть темы, которые интересуют вас, то пишите их в комментариях, я обязательно всё расскажу.