а что делать, когда силы покинули и мотивации совершенно нет дальше тренироваться.

а что делать, когда силы покинули и мотивации совершенно нет дальше тренироваться.

Я не знаю.. кто что начинает делать, но про себя могу сказать, что я не останавливаюсь. Выполняю все на автомате, просто знаю, что эти ощущения временны и неделя, другая и вновь будут силы, мотивация и желание пахать.
а что делать, когда силы покинули и мотивации совершенно нет дальше тренироваться.

Я не знаю.. кто что начинает делать, но про себя могу сказать, что я не останавливаюсь. Выполняю все на автомате, просто знаю, что эти ощущения временны и неделя, другая и вновь будут силы, мотивация и желание пахать.

Обычно единственное могу дать себе день/два отдыха. Этого мне достаточно, чтобы прийти в себя, позаниматься прокрастинацией и вместо утренней тренировки.. чуть-чуть дольше поспать)

Знаю одно, что без всего этого бега.. отдых мне быстро наскучит) шило покоя не даёт)
Обычно единственное могу дать себе день/два отдыха. Этого мне достаточно, чтобы прийти в себя, позаниматься прокрастинацией и вместо утренней тренировки.. чуть-чуть дольше поспать)

Знаю одно, что без всего этого бега.. отдых мне быстро наскучит) шило покоя не даёт)