Зависть может быть разрушительной эмоцией как умственно, так и физически.
Завистливые люди склонны чувствовать себя враждебными, обиженными, злыми и раздражительными. Такие люди также реже испытывают благодарность за свои положительные качества и обстоятельства.
Зависть также связана с депрессией, тревогой, развитием предрассудков и личным несчастьем.
Поскольку зависть - это нездоровая эмоция, как предотвратить ее возникновение?
Первый шаг - признать эти чувства и обозначить их как зависть. Это может быть сложнее, чем кажется. Поскольку зависть считается социально неприемлемой эмоцией, многие из нас отрицают, что испытывают эти чувства как публично, так и в частной жизни.
Но бывают случаи, когда чувство зависти может щелкнуть выключателем внутри нас. Это стремление к чему-то, чего у нас нет, может спровоцировать нас и подпитывать нашу решимость получить то, что мы хотим. И получается, что завидовать не так и плохо.
Как Вы думаете завидовать это нормально?
Смотрите подробнее о статье в специальном видео с моего авторского YouTube канала:
Завидовать — неприятно, но не завидовать, кажется, невозможно. Надо ли вообще бороться с завистью и может ли она быть полезной? А как Вы думаете? Пишите Ваше мнение в комментариях ниже!
Хотите быть в курсе новых выпусков на нашем канале? Тогда не забудьте подписаться на обновления прямо сейчас!
Если статья Вам понравилась, то поставьте лайк и поделитесь с ней друзьями.
Вам не сложно, нам приятно! 😊
С уважением "Психология манипуляции: хитрости и трюки"