Многие люди считают, что зависть бывает черная и белая. На самом деле это лишь вопрос личной интерпретации.
Важно другое: можно ли использовать это чувство во благо?
Как только вы отследите в себе это чувство, его можно будет использовать конструктивно.
Как это работает?
Тот, кому вы завидуете, показывает направление ваших неосознаваемых целей. Указывает вам на то, чего на самом деле вы хотите. Чувство зависти - это вектор, который указывает ваш дальнейший путь.
Если вы испытываете зависть, вы потенциально готовы к тому, чтобы развить эти черты в себе, добиться того, чему завидуете.
Если, например, вы завидуете чужим деньгам, то потенциально готовы зарабатывать больше, и ваша психика готова находить способы.
Поэтому зависть — это классное чувство, если вы умеете применять его во благо. Раскручивайте клубок своих чувств, признаваясь себе, что вы чувствуете на самом деле. Используйте зависть как инструмент для достижения целей.
Как сделать зависть помощником?
Признаться самому себе, что вы завидуете. Если вы хотите иметь что-то, что есть у другого, но чувствуете, что это для вас по каким-либо причинам недоступно... Если вы ничего не делаете, чтобы это получить, значит, вы завидуете. Желание + запрет рождают зависть.
Понять, чему конкретно вы завидуете? Признаться - это действительно нужно ВАМ? Или маме, мужу, соседям?
Я правда хочу жить в большом доме или я насмотрелась картинок и это внешний образ успешной жизни?
Преодолеть внутренний запрет или придумать, как получить желаемое другим путем, который для вас приемлем. Внутреннего критика можно проработать с психологом.
Делайте конкретные шаги для достижения желаемого.
Резюме:
Анализируйте зависть, выявляйте свои истинные желания и действуйте!