Проблемы — это то, без чего жизнь не была бы жизнью. Конечно, всем нам хотелось бы жить как можно круче, то есть без неприятностей. Полностью изолировать себя от трудностей, к сожалению или к лучшему, нельзя. Но их можно минимизировать, смотря на ситуацию под «другим углом». В этой статье я расскажу вам про универсальную технику «И ЧЁ?», благодаря которой можно быстро находить ответы на свои вопросы, перестать стрессовать и быстро находить нужные решения.
И ЧЁ? Да ничё!
В чем суть этой техники? Все очень просто.
Когда у вас есть какая-нибудь проблема, а из неё вытекают волнительные вопросы, необходимо отвечать на этот вопрос вопросом: «И ЧЁ?» И делать это нужно до тех пор, пока ответ не появится сам собой, а вас не озарит. Давайте лучше посмотрим на пример.
– О нет! Мне нужно заработать денег, но ничего не получается!
>>> И ЧЁ?
— Я их не заработаю!
>>>И ЧЁ?
— БУДУ ЖИТЬ ПЛОХО!
>>> И ЧЁ?
— СТАНУ БЕЗДОМНЫМ!
>>> И ЧЁ?
— ЛЮДИ БУДУТ С МЕНЯ СМЕЯТЬСЯ!
Таким образом, вы нашли корень проблемы. Страх перед тем, что не получится заработать деньги, появился из-за того, что вы сильно реагируете на мнения окружающих. Проработав этот момент, все сомнения и неуверенность пропадут сами собой.
Кстати, вы можете провернуть технику «И ЧЁ?» с каждой вытекающей проблемой. Исходя из примера, дальше вам следует разобрать точно так же возражение «ЛЮДИ БУДУТ С МЕНЯ СМЕЯТЬСЯ!». Так вы дойдете до самого начала и сможете избавиться от любых сомнений.