Народ, всем привет!
Среди окружающих нас людей часто встречаются те, кто несет в мир жалобы, страдания, нытьё, осуждения, сплетни, и любой другой негатив, который токсично влияет на нас.
Это могут быть, как коллеги по работе, или соседи, так и близкие, которых мы любим всем сердцем.
Ответьте, пожалуйста. Кому из вас приятно слушать каждый день про проблемы и недовольства?
Если вам это нравится, то можете не продолжать читать эту статью. Она для тех, кто хочет избавиться в своей жизни от токсичного влияния со стороны.
Может ваш спутник или спутница, придя с работы, начинают жаловаться на все служебные невзгоды. Или коллеги по работе жалуются на маленькие зарплаты. Неважно кто.
Суть в том, чтобы принять реальность такой, какая она есть, и не поддаваться этим эмоциональным крючкам, которые способны вывести вас в омут негативных мыслей, потому что любой негатив, который мы принимаем извне, пагубно воздействует на нас.
Что же делать?
Я выражу своё сугубо личное мнение, и оно может не всем понравиться, но: стоит напрямую выразить своё несогласие с тем, что человек приносит в вашу жизнь негатив.
Следует спокойно объяснить человеку, что его плохие новости портят жизнь, как вам, так и ему самому. Что стоит направить собственное мышление в созидательное и позитивное русло, и говорить, в основном, только о том, что приносит позитивные эмоции.
Как правило, те, кто на что-либо жалуется, не могут принять определенный уровень ответственности за то, что с ними происходит.
Жалоба – это крик о помощи сущностной безответственности внутри человека. Тот, кто принимает ответственность за свою жизнь, не жалуется, не осуждает, не обижается, не унывает и т.д.
Смысл жизни каждого из нас – быть счастливым! Никто не вправе гадить, пусть даже и неосознанно, в чью-то другую тропу к счастью.
Многие могут последовать моему совету, а потом написать в комментариях: «Спасибо! Мы поругались из-за твоих глупых статей со своими близкими!» - и сбросить снова ответственность на меня.
Если вы из таких, то не следуйте тому, что я написал.
Если же нет выхода, и, бывает, нужно выслушивать токсичного человека. То вот еще один приём, который поможет вам всё это пройти без ущерба для себя.
Представьте, что всё просто проходит сквозь вас. Всё, что говорит человек, идёт сквозь, или мимо, если вам удобно.
Вы не вовлекаетесь в его негатив эмоционально. Вы присутствуете, как наблюдатель со стороны, но не как активный участник диалога. Как пустота.
Запомните, дорогие, лучшее, что вы можете сделать в такой ситуации - не делать ничего. Стать отрешенным. Не реагировать. Это не ваша жизнь, а жизнь того, кто пытается выплеснуть негатив.
Если вы не принимаете негатив от другого человека, он просто остается с ним, и не загрязняет ваше эмоциональное поле.
Друзья, пишите свои мысли в комментариях! Как часто вам приходится контактировать с токсичными людьми, и что вы предпринимаете?
По ссылкам ниже, читайте:
Всем добра!
