⠀⠀
Такой вид насилия скрыт и редко доказуем материальными фактами.⠀
Это эмоциональное, моральное давление на психику человека, имеет негативные последствия для человека, наносит «невидимые» раны.⠀
⠀⠀
Если физическое насилие оставляет «следы» своего присутствия, то психологическое насилие не имеет их на физическом уровне.
⠀⠀
Расскажу вам об основных видах.⠀
- Тотальный жёсткий контроль: движения, финансов, общения, соцсетей, увлечений.⠀
Если контролировать нет возможности, то применяются запреты, подавление воли.⠀
- Газлайтинг - убеждение жертвы в том, что ее восприятие мира неадекватно, отрицание реальной действительности.⠀
«Ты не так поняла!»⠀
«О чем ты говоришь?»⠀
«Тебе показалось!»⠀
Этими фразами пользуется человек, убеждающий свою жертву в том, что все не так, как она видит.⠀
Жертва якобы неадекватно воспринимает действительность, и может начинать думать, что сходит с ума.⠀
- Игнорирование.⠀
Один партнёр игнорирует другого, показывая безразличие к жизни и чувствам.⠀
Игнорируемый ощущает постоянную вину, но объяснить причину не может.⠀
Жертва чувствует безысходность.⠀
Такое насилие может привести к суициду жертвы.⠀
- Шантаж и запугивание.⠀
Применяется при желании подчинить партнера своим прихотям, мнению, образу жизни.⠀
Здесь зачастую применяется манипуляция стыдом, чувством неловкости.⠀
В итоге, жертва покоряется и выполняет то, что требуют от неё.⠀
- Обесценивание.⠀
Манипулирование с применением нездоровой критики и указанием на «недостатки» партнера.⠀
Сюда же можно отнести высмеивание в присутствии других людей.⠀
Результатом обычно бывает потеря веры в себя, образованию комплекса неполноценности.⠀
⠀⠀
Как выйти?
Если в отношениях дискомфортно и тяжело, сложно, то стоит отстранённо посмотреть и оценить их адекватно.⠀
⠀⠀
Возможно, стоит на время уехать и побыть в одиночестве, обдумать все самостоятельно без вмешательств партнера.⠀
В любом случае, решать только вам, какие отношения вам комфортны.⠀
⠀⠀