Приветствую, уважаемые читатели!
Тестостерон очень важен для мужчины, ведь он отвечает за: самочувствие, мужскую силу, просто силу, результаты в спорте и даже настроение.
Соответственно, если уровень этого гормона низкий, то и все вышеперечисленные составляющие начинают страдать.
- В интернете очень много говорят о продуктах, которые помогают повышать уровень мужского гормона, даже я готовил про это материал, но почему-то все молчат про приправы...
А некоторые приправы также могут повышать уровень мужского гормона!
И сегодня я расскажу вам, какие 3 приправы положительно скажутся на тестостероне у мужчин:
1. Корица
Практически все люди используют корицу только из-за еë вкусовых качеств. Да, на вкус она действительно "хороша", но помимо этого в ней ещё и много полезных свойств.
И я не так давно узнал, почему она важна для организма!
На вкус мне корица также нравится, но вот в большей степени я добавляю еë в свой рацион из-за пользы для рациона.
- Корица оказывает положительное воздействие на выработку тестостерона у мужчин, но помимо этого, она ещё и помогает бороться с вредными последствиями глюкозы.
Ну а сахар в свою очередь довольно-таки вреден для здоровья, в том числе и тестостерона. Так что корица несёт для нас даже двойную пользу!
2. Куркума
Уже данная приправа, лично мне, на вкус нравится поменьше, чем та же самая корица. Но это лишь субъективно!
Но всë же куркума полезна для мужского организма, поэтому она есть в моём рационе.
- Чем же она полезна?
Куркума позволяет улучшить выработку тестостерона, притом даже в те моменты, когда он не упал из-за стресса или других проблем.
Помимо этого данная приправа помогает бороться ещё и с антиоксидантами, что пойдёт на пользу как тестостерону, так и всему организму в целом.
Для недорогой приправы, мне кажется, это не плохо!
3. Лук
Да, возможно это не совсем приправа, а обычный овощ, но используют его обычно для усиления вкуса, поэтому я решил его добавить.
И уже по классике... На вкус мне данный продукт очень нравится, и добавляю я его чуть ли не во все блюда, в которые его можно добавить.
- В плане мужского гормона лук также полезен, так как помогает организму улучшить выработку эндогенного тестостерона.
Плюс к этому, лук является ещё и неплохим антиоксидантом, хоть и не самым лучшим.
В ходе проведения экспериментов, было выяснено, что лук оказывает положительное влияние на пониженный уровень тестостерона.
Важно! Статья носит ознакомительный характер, перед тем как что-то добавлять в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
- Всем желаю удачи!
А если вам интересна тема здоровья и улучшения своего тела, то ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ.