ПРО РАДОСТЬ
В своей работе я нередко сталкиваюсь со стыдом клиентов предъявлять миру свои успехи и радости. Звучит с одной стороны абсурдно, но это частый феномен. Будто это заложено в нашей культуре. Хотя, опираясь на исторический контекст, это не удивительно. В детстве нам нередко транслировались установки про то, что надо быть скромнее, не нужно «отсвечивать», радоваться нужно скромно, говорить о своих успехах нужно осторожно. Проблема лишь в том, что все эти установки будучи когда-то очень давно оправданными ( раскулачивание, репрессии, советские ценности), сейчас не актуальны. Но все эти страхи, к сожалению, всегда очень долго живут в обществе, передаваясь из поколения в поколение.
Но ведь запрещая себе проявлять какие-то чувства и сдерживая себя в чем-то, мы ущемляем себя. Не проживаем полностью весь спектр чувств, обесценивая происходящее с нами хорошее. Привычно акцентируем внимание на плохом. Кажется, что делиться легче проблемами. А стоит сказать другому о своих достижениях или приобретениях, пусть даже небольших, нас тут же отвергнут и осудят. Во-первых, страх этот чаще не оправдан. А во-вторых, мы тем самым подсознательно ограждаем себя от хороших событий в нашей жизни и становимся менее чувствительными.
Я искренне считаю, что все чувства хороши по своему и очень важны. Все они наполняют нашу жизнь смыслом и энергией. Тем более те, что чаще относят к позитивным. Посмотрите, как маленькие дети умеют спонтанно радоваться и испытывать счастье, проявлять его, они свободны в этом. Нам есть чему у них поучиться. Так может стоит разрешить себе радоваться громко, делиться успехами с близкими, разрешать себе проживать счастливые моменты ярко и испытывать удовольствие?)