Такая вот цифра вышла, когда в 2018 году села и начала выписывать тех, кого обидела я и на кого обижена сама.
⠀
С самого детства, всех, кого помнила) начался этап «вспомнить всё». И всех. Чем дальше писала, тем больше имён появлялось в голове.. даже самые старые обиды вспомнились.
Писала абсолютно всех, кто пришёл в голову. Если имя вспомнилось – неспроста. Даже если эмоций вроде бы как не вызывает.
⠀
Температура 37 была со мной до мая 2019, помню этот счастливый момент, когда привычной отметки на градуснике больше не было радовалась))
⠀
А так, каждый день я прорабатывала по 1 человеку, 25 из них отметила как must forgive ,нужно было срочно простить.
⠀
Мне вообще казалось во время этой проработки, будто бы я не могу дышать. Да и проблема-то была в легких, как оказалось.. какая-то редкая форма вялотекущей пневмонии, которую я ещё и БАДами нехило загасила. Анализы были чистыми, потому долго никто не мог понять – что это вообще.
⠀
Состояние паники отпустило, когда начала отпускать вину и обиды. И, кстати, прорабатывать я начала ещё до того, как мне точно сказали диагноз
⠀
Самое важное было задавать вопрос ЗАЧЕМ, а не почему это происходит со мной? Разница колоссальная.
⠀
Зачем – значит вы понимаете, что это во благо и какой-то урок. Почему – позиция жертвы, недоверие к миру и ощущение, что всё против вас.
⠀
Когда застреваешь в позиции жертвы – уроки повторяются, а потом усугубляются, если ты их не понял.
⠀
Главное, что я вынесла для себя из этого – в прощении великая сила и неважно мозгу, говорил ли ты по факту с человеком или нет. Достаточно сделать это в своей фантазии, погрузить себя в нужное состояние.
⠀
Сразу после начала проработки я смогла набрать учеников на английский – они сами меня нашли, держала ранг в сетевом с экстрабонусом – из-за осознания ценности здоровья транслировала это в инсте, смирилась с температурой и больше не чувствовала дикой усталости и выглядела как обычно
⠀
Проявила заботу и любовь к себе, терпение к людям и приняла всё, что произошло.
⠀
Временно всё наладилось) до лета наступил штиль.