Природа возникновения рака до конца не изучена. Нельзя со стопроцентной уверенностью сказать, что исключение тех или иных факторов позволит избежать возникновения рака. Тем не менее существует эффективная профилактика, которая минимизирует риск заболевания или по крайней мере помогает выявлять ЗНО на ранних стадиях, что в свою очередь повышает шансы на успешное лечение.
Регулярная диагностика
Согласно статистике, начиная с 30-35 лет, риск возникновения заболевания увеличивается примерно вдвое с каждым повышением возрастной группы. Поэтому наиболее эффективной профилактикой является регулярная диагностика. В случае наличия наследственной предрасположенности, необходимо проходить обследования тех органов, в которых была обнаружена опухоль у ближайших родственников.
Диспансеризация и профилактические медосмотры — это те меры, которые рекомендованы на государственном уровне в целях обеспечения охраны здоровья населения, тем более, что один раз в 3 года работники имеют право на освобождение от работы на 1 день для прохождения медосмотров. Помимо стандартных исследований рекомендуется регулярно (примерно раз в 5-10 лет) делать гастроскопию и колоноскопию.
Профилактическая диагностика — это один из наиболее эффективных видов предотвращения серьезных последствия возникновения рака. Ведь большинство разновидностей заболеваний в начале своего развития протекают бессимптомно и диагностируются на поздних стадиях, что существенно снижает уровень курабельности. Ранняя диагностика напротив дает больше шансов на полное излечение.
Исключение негативных факторов
Возникновение заболевания зачастую связано с вполне конкретными негативными факторами. Так, например, курение может спровоцировать рак легких, регулярное употребление жирной пищи может стать причиной развития рака ЖКТ.
Чтобы снизить риск возникновения онкологического заболевания, важно следовать некоторым рекомендациям:
- исключить курение;
- сократить употребление алкоголя;
- ограничить употребление жирной, острой, жареной пищи;
- получать сбалансированное питание и достаточное количество витаминов;
- заниматься спортом и практиковать закаливание;
- снизить количество радиации и УФ-излучения.
Учитывая, что рак не возникает одномоментно и часто является следствием хронических заболеваний или невылеченных доброкачественных образований, важно уделять достаточное внимание своему здоровью, заниматься профилактикой и лечением, обращаться к квалифицированным специалистам.
Понравилась статья?
Поставьте 👍 и подпишитесь 🙏
Еще больше полезной информации:
Инстаграм фонда «Огромное сердце»
Сайт фонда «Огромное сердце»
Горячая линия фонда «Огромное сердце»
8 (800) 350-57-85 | с 8:00 до 22:00
Помощь взрослым онкобольным и их близким
Важно:
✅ Наши статьи носят информационный, а не рекомендательный характер
❗ Каждый случай индивидуален, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, возможны противопоказания
Читайте также:
ВМП: как онкологическому больному получить лечение по квоте?
Что такое ЦАОП?
Лабораторный скрининг: возможности ранней диагностики онкологических заболеваний