Хочу поговорить в целом о тревожности женщин. Все наши расстройства и переживания влияют на здоровье, отношения с окружающими, нарушают гармонию, и даже приводят к депрессии. ⠀
⠀
Мы замыкаемся, часто льём слезы, «прокручиваем» в голове собственные действия, высказывания, настроение подавленное, повышена критичность к себе, разбираем всё по полочкам, нервничаем, ищем ответы. ⠀
⠀
Лично я вообще ни с кем не могу поделиться своими переживаниями. Нет у меня близкой подруги, маме давно ничего не рассказываю, дабы не слушать, какая я «хорошая» и сама во всем виновата. Муж не все может понять.⠀
Вот и приходится самостоятельно совладать со такой эмоцией, как тревога.⠀
⠀
Это нелегко, но обязательно приходит осознание, принятие ситуации. ⠀
⠀
Я не знаю, как это у меня происходит? Какая-то внутренняя работа, закалка, мудрость не дают уйти глубоко в страх. Срабатывает инстинкт самосохранения и защиты от негатива. Обновляются нейронные связи. Открывается второе дыхание и вместе с этим новые возможности и ещё большая вера в себя. ⠀
⠀
Всё, что сейчас происходит со мной - так должно быть именно сейчас, а не в другое время! Всегда найдется ответ, все трудности решатся положительно! Каждый из нас со своей миссией на этой Земле, надо быть благодарным за то, что у тебя есть!⠀