От песен и стихов до романов и фильмов - романтическая любовь - одна из самых устойчивых тем для произведений искусства на протяжении веков. Но как насчет науки?
Исторические, культурные и даже эволюционные данные свидетельствуют о том, что любовь существовала в древние времена во многих частях мира. Романтическая любовь существует в 147 из 166 культур, рассмотренных в одном исследовании.
Сложность любви во многом связана с тем, как люди по-разному ее воспринимают и как она может меняться со временем.
Нравится или влюблен?
Психологические исследования за последние 50 лет изучали разницу между симпатией к кому-то, любовью к кому-то и «влюбленностью».
Симпатия описывается как позитивные мысли и чувства по отношению к кому-то и признание компании этого человека полезным. Мы также часто испытываем тепло и близость к людям, которые нам нравятся. В некоторых случаях мы выбираем эмоциональную близость с этими людьми.
Когда мы любим кого-то, мы испытываем те же позитивные мысли и переживания, что и когда нам нравятся другие люди. Но мы также испытываем глубокое чувство заботы и преданности этому человеку.
« Влюбленность » включает в себя все вышеперечисленное, но также включает в себя чувство сексуального возбуждения и влечения. Однако исследования собственных взглядов людей на любовь показывают, что не все виды любви одинаковы.
Страстная любовь против товарищеской любви
Романтическая любовь бывает двух видов: страстная и товарищеская. Большинство романтических отношений, будь то гетеросексуальные или однополые , включают обе эти части.
Страстная любовь - это то, что люди обычно считают «влюбленными». Он включает в себя чувство страсти и сильную тоску по кому-то до такой степени, что они могут навязчиво думать о желании оказаться в их руках.
Вторая часть известна как товарищеская любовь . Это не так сильно, но сложно и связывает чувства эмоциональной близости и приверженности с глубокой привязанностью к романтическому партнеру.
Как любовь меняется со временем?
Исследования, изучающие изменения в романтической любви с течением времени, обычно показывают, что, хотя страстная любовь начинается на высоком уровне, с течением отношений она уменьшается.
На то есть разные причины.
По мере того, как партнеры узнают больше друг о друге и становятся более уверенными в долгосрочном будущем отношений, рутины развиваются. Возможности испытать новизну и возбуждение также могут снизиться, как и частота сексуальной активности . Это может вызвать утихание страстной любви.
Хотя снижение страстной любви наблюдается не во всех парах, различные исследования показывают, что примерно 20-40% пар переживают этот спад. Среди пар, состоящих в браке более десяти лет, самый резкий спад, скорее всего, произойдет во втором десятилетии .
Жизненные события и перемены также могут затруднить испытание страсти. У людей есть конкурирующие обязанности, которые влияют на их энергию и ограничивают возможности для развития страсти. Родительство - пример этого.
Напротив, товарищеская любовь обычно со временем усиливается.
Хотя исследования показывают, что большинство романтических отношений состоят как из страстной, так и из товарищеской любви, именно отсутствие или сокращение товарищеской любви в большей степени, чем страстная любовь, может негативно повлиять на долговечность романтических отношений.
Но в чем смысл любви?
Любовь - это эмоция, которая держит людей связанными и преданными друг другу. С точки зрения эволюционной психологии любовь эволюционировала, чтобы удерживать родителей детей вместе достаточно долго, чтобы они выжили и достигли половой зрелости
Период детства у людей намного дольше, чем у других видов. Поскольку потомство в течение многих лет полагается на взрослых, чтобы выжить и развить навыки и способности, необходимые для успешной жизни, любовь особенно важна для людей.
Без любви трудно понять, как мог развиться человеческий вид.
Биологическая основа тоже
Любовь - это не только эволюционная основа, она уходит корнями в биологию. Нейрофизиологические исследования романтической любви показывают, что люди, находящиеся в агонии страстной любви, испытывают повышенную активацию областей мозга, связанных с вознаграждением и удовольствием.
Фактически, активируемые области мозга такие же, как и области мозга, активируемые кокаином.
Эти области выделяют химические вещества, такие как окситоцин, вазопрессин и дофамин, которые вызывают чувство счастья и эйфории, которые также связаны с сексуальным возбуждением и возбуждением.
Интересно, что эти области мозга не активируются, когда мы думаем о не романтических отношениях, таких как друзья. Эти данные говорят нам, что любить кого-то - это не то же самое, что любить кого-то.
Какой у тебя стиль любви?
Исследования выявили три основных стиля любви. Стили любви, впервые придуманные психологом Джоном Ли, - это эрос, ludus и storge. Эти стили включают в себя убеждения и отношение людей к любви и служат руководством для построения романтических отношений.
Эрос
Этот стиль любви относится к эротической любви и направлен на физическое влечение и занятие сексом, быстрое развитие сильных и страстных чувств к другому и интенсивную близость.
Ludus
Этот стиль предполагает эмоциональную отстраненность и часто предполагает «игру». Неудивительно, что люди, поддерживающие этот стиль любви, вряд ли примут на себя обязательства, чувствуют себя комфортно, прекращая отношения, и часто начинают новые отношения, прежде чем прекратить текущие.
Storge
Сторге часто считают более зрелой формой любви. Приоритет отдается отношениям с человеком, имеющим схожие интересы, привязанность выражается открыто и меньше внимания уделяется физической привлекательности. Люди, одержимые любовью к сторге, доверяют другим и не нуждаются в них и не зависят от них.
Или смесь больше в твоем стиле?
Вы можете видеть себя в более чем одном из этих стилей.
Факты свидетельствуют о том, что некоторые люди обладают смесью трех основных стилей любви; Эти смеси были обозначены Ли как мания, прагма и агапе.
Маниакальная любовь включает в себя сильные чувства к партнеру, а также беспокойство о приверженности отношениям. Прагматическая любовь включает в себя разумный выбор отношений в поисках партнера, который станет хорошим компаньоном и другом. Агапе - это самоотверженная любовь, движимая чувством долга и самоотверженности.
Почему ты любишь то, что делаешь?
Стиль любви человека не имеет ничего общего с его генетикой. Скорее, это связано с развитием личности и прошлым опытом отношений человека.
Некоторые исследования показали, что люди с высокими чертами характера, такими как нарциссизм, психопатия и макиавеллизм, больше поддерживают стиль любви людус или прагма.
Люди, которые имеют ненадежный стиль привязанности, предполагающий высокую потребность в признании и озабоченности партнерами по отношениям, одобряют больше мании любви, в то время как те, кому некомфортна интимность и близость, не одобряют любовь эроса.
Независимо от различий в способах переживания любви, одно остается общим для всех: мы, люди, являемся социальными животными, которым она очень нравится.