В этой статье мы обсудим 10 психологических фактов, о которых вы раньше не знали. Некоторые из них гарантированно вас удивят.
1. Логика иностранного языка
Это очень интересный психологический факт, о котором вы даже не догадывались. Исследование Чикагского университета показало, что люди принимают более логичные решения, используя второй язык (иностранный язык).
Наше мышление состоит из двух частей: одна логическая и систематическая, а другая - эмоциональная. Когда мы используем наш родной язык, мы позволяем эмоциональной части принимать решения. Если же мы используем иностранный язык, берет верх логическая часть.
2. Музыка меняет восприятие
Жанр музыки, которую вы слушаете, сильно влияет на то, как вы чувствуете и воспринимаете мир. Все мы знаем, что быстрая и веселая песня делает нас счастливыми. А грустная и медленная заставляет нас грустить. Но это еще не все.
В 2011 году было проведено исследование, посвященное влиянию музыки на изменение восприятия окружающей среды. Люди должны были распознавать счастливые и грустные лица, во время проигрывания разной музыки. Оказывается, людям трудно распознавать веселые лица, когда играет грустная музыка, и наоборот. Это называется перцептивным ожиданием, что более или менее означает, что, когда вы что-то слышите, ваш мозг ожидает увидеть нечто подобное.
3. Эффект Даннинга-Крюгера.
В 1999 г. два психолога делали исследования об умных людях. Умные люди редко думают, что они умные. Их часто даже называют ниже среднего. Напротив, люди с более низким интеллектом поступают с точностью до наоборот. Менее умные люди часто переоценивают себя.
А теперь подумаем, верен ли этот эффект. Если кто-то пробует что-то новое, он обычно думает, что у него очень хорошо получается. Но как только он тренируется, он узнает, как много он еще не знает и как много ему нужно научиться, чтобы действительно преуспеть в этой деятельности. Умный человек обычно тренируется больше, чем менее умный человек. Вот почему он оценивает себя хуже, потому что умный человек знаком со многими вещами, которых он еще не знает. В то время как менее умный человек не понимает, как мало он на самом деле знает и может сделать.
4. Пение снижает беспокойство.
Да, это правда. Пение может уменьшить чувство тревоги и стресса. В следующий раз, когда вы пойдете на важное собеседование или школьный экзамен. Спойте хорошую песню, ваше тело успокоится, и уровень кортизола снизится.
Необязательно быть суперзвездой и совсем не обязательно уметь петь. В любом случае вы можете пользоваться психологическими преимуществами. Второй вопрос - насколько это понравится окружающим.
5. Гены негативности
Что, если мы не можем повлиять на то, являемся ли мы негативным человеком? В 2013 году было проведено исследование, в котором утверждалось, что некоторые люди генетически настроены генерировать негативные мысли.
Это означает, что вы автоматически реагируете сильными отрицательными эмоциями. В этом исследовании исследователи изучили, как люди реагируют на разные изображения. Люди с этим отрицательным геном, например, описывали водопад как опасный или изображали печальное или сердитое лицо на картинке с переполненной комнатой.
6. Взгляд на проблему.
Давайте проведем небольшой тест, попробуем нарисовать кружку
Могу поспорить, что кружка нарисована сбоку и так, чтобы ее частично можно было увидеть изнутри. Но есть много точек зрения на то, почему вы выбрали именно этот ракурс? Это связано с тем, как наш мозг представляет себе объекты: если вы представляете что-то, вы смотрите на объект сбоку и немного сверху.
7. Отказ - это больно
Если у вас появятся новые друзья, пригласите их в любимый ресторан на выходных, и они откажутся. Как вы себя после этого почувствуете? Нехорошо, у вас в голове такое же чувство, как будто вас ударили кулаком. Наш мозг точно так же лечит физическую и психическую боль. В обоих случаях выделяются одни и те же вещества и активируются одни и те же зоны.
8. Дофаминовая зависимость.
Почему так легко часами смотреть в свой телефон? Недавние исследования показали, что набор текста на телефоне и в социальных сетях выделяет дофамин в нашем мозгу. Дофамин часто ассоциируется с радостью и удовлетворением.
Вот почему нам так сложно повесить трубку и выйти из социальных сетей, наш мозг подобен наркоману, которому постоянно требуется новая доза дофамина.
9. Солнце лечит
Вы когда-нибудь замечали, что, когда вы целый день заперты дома, вам плохо? Солнце полезно не только для ваших костей, но и для вашего настроения. Мы получаем витамин D от солнца, этот витамин вырабатывает гормоны в нашем мозгу, эти гормоны улучшают настроение.
Поэтому люди в странах с меньшим освещением более склонны к депрессии. При этом достаточно всего 10 минут солнечного света.
10. Здоровый сарказм.
Сарказм действительно может улучшить здоровье вашего мозга. Хотя сарказм может быть оскорбительным, это один из наиболее распространенных признаков интеллекта. Саркастичные люди обычно бывают быстрыми и креативными. Они могут быть непопулярны из-за сарказма, но они отличаются оригинальным мышлением.
Биологически саркастический сигнал требует довольно большой мозговой активности. Вы должны переработать свою идею и превратить ее в нечто забавное. Поэтому саркастичные люди прекрасно понимают абстрактные концепции и решают сложные проблемы.