Эти слова написал в 1826 году гениальный французский гастроном Брилья-Саварен. Любая еда - источник пищи. Но мало кто знает, что пищеварению и дальнейшему усваиванию полезных веществ в организме способствую триллионы микробов, составляющих микрофлору нашего кишечника, именно благодаря им мы перевариваем поступающую еду. "Мы представляем собой ходячие экосистемы" - сказал Брилья-Саварен. Благодаря развитию доступных технологий быстрого геномного секвенирования теперь мы можем определить наличие и функцию огромного множества бактерий, вирусов, простейших и грибов, а также их среду обитания. Некоторые микробиомы кишечника способствуют ожирению, даже в случаях, когда потребляемое количество калорий не дает оснований поставить такой диагноз, в то время как другие тесно взаимосвязаны с развитием диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний, астмы, аллергии и отставания в росте у детей. Вы знали, что кишечные микробы лучше переваривают клетчатку, чем наша собственная пищеварительная