Недавно позвонила подруге, с которой давно не виделась. А она мне: «Я не хочу сейчас общаться, у меня тяжелый период». И положила трубку. Я сначала опешила. Потом рассердилась – ну не вежливо же вот так! А потом вспомнила, какая она – моя подруга. Сильная, волевая, яркая. Всегда готовая прийти на помощь.
И я вспомнила свой «тяжелый период». Как мучительно я его переживала. Как трудно мне было. Когда навалилось всё и сразу. Когда всё кажется таким беспросветным, что ты не в силах это вынести. Я отгородилась от всего мира и так же не хотела никого видеть. Но она ко мне приехала и вытащила меня из этого кошмара.
Сделала она это довольно своеобразно, но тем не менее это оказалось очень действенно.
Когда она приехала, я довольно грубо сказала, что я её не звала, и попросила убраться. Я даже закрыла перед ее носом дверь. Но она не растерялась, и начала через дверь обзывать меня неблагодарной свoлочью, черствой стервой и другими не менее приятными словами. Моя злость, моё горе требовали выхода, и я обрушилась на неё со всей мощью, на которую была способна.
Мы орали друг на друга как два разъяренных гиппопотама. Потом одновременно замолчали. И разрыдались. Несмотря на то, что я тоже не слабачка, мне нужно было просто выплакаться. Она это знала. Я почувствовала, как вместе со слезами моя душа освобождается. Мы сели на кухне, я сварила кофе и она завела со мной разговор: чем я собираюсь заниматься, какие планы. Конечно, ничем я заниматься не собиралась и планов никаких у меня не было. У меня просто не было ни на что сил. И тогда эта хитрюга, попросила меня ей помочь. Её знакомый хотел сделать своей девушке предложение, но боялся отказа. И она попросила меня помочь организовать ему романтическое свидание. Я долгое время возглавляла агентство праздников и знала, как это можно устроить. Я согласилась. Не хотела, но не смогла ей отказать. Я погрузилась в атмосферу любви этой чудесной пары. Они, кстати, счастливо живут до сих пор. Я согрелась их теплом. Я возродилась.
Моя подруга сделала всего 3 вещи, которые спасли меня.
Делюсь ими с вами, потому что возможно, кто-то так же нуждается в них и ждет помощи.
ДАЙ ВЫХОД СВОЕМУ ГОРЮ
Не держи его внутри. Это нужно, чтобы не выжечь себя дотла. Покричи изо всех сил. Поори. Можешь прям порыдать от души. Это не стыдно. Это не слабость. Это твоё избавление от боли.
ПРИМИ ПОДДЕРЖКУ
Отгородившись от мира, ты все равно не отгородишься от своей беды. Рядом с тобой есть кто-то, кто любит тебя, кто беспокоится о тебе. Кто-то, кто хочет и может помочь. И такой человек способен почувствовать твою боль даже на расстоянии и прийти на помощь. Не отталкивай его.
ОТВЛЕКИСЬ
Лучше всего переключиться на то, что любишь. Это может быть что угодно. Любимое дело, увлечение, хобби или даже путешествие. Даже небольшая поездка может кардинально изменить твое душевное состояние.
Она проделала со мной все эти приёмы. И знаете, это сработало. Берегите себя и своих близких. Кстати, если вам понадобиться романтическое свидание, здесь есть несколько неплохих советов.
Мне так не нравится эта фраза ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ, но мне будет приятно читать ваши комментарии и видеть вашу поддержку в виде лайков. Так что, уж ПОДПИШИСЬ)))